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Santé -- Guides pratiques et mémentos
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Pratique, Santé
Auteurs :
Année de parution :
2017
Nous avons tous le pouvoir de transformer le stress en énergie, le négatif en positif pour avoir une santé de fer. Je vous en donne ici les secrets et les moyens.Cette nouvelle manière de penser la santé et la médecine, fondée sur l'utilisation de vos propres ressources, vous permettra de préserver et de mieux exploiter votre capital santé.F. S. Après Le meilleur médicament, c'est vous !, le docteur Frédéric Saldmann, grand spécialiste de la médecine préventive, nous délivre ici des conseils pour être en forme toute l'année et rester en bonne santé. Véritable bible santé, Prenez votre santé en main ! nous apprend des choses étonnantes sur notre corps et notre esprit. Biba. Des conseils simples et de bon sens. Frédéric Saldmann nous donne les clés d'une santé au top. Femme actuelle.
Détails
Editeur :
Collection :
null; Pratique, Santé
Le Livre de poche. Biblio.
Importance matérielle :
1 vol. (277 p.) : 18 cm
9782253187905
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Le cardiologue livre 100 pratiques à mettre en application pour être en forme toute l'année, en s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques et sur son expérience hospitalière. Il dispense des conseils pour une alimentation saine, l'hygiène corporelle, la gestion quotidienne de la santé et l'entretien des fonctions cérébrales. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (279 p.) : 24 cm
9782226312778
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Auteurs :
Année de parution :
2010
Des conseils pour vivre en paix avec soi-même et les autres et pour vivre en harmonie avec la nature.
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Editeur :
Collection :
Les |Maxi pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (156 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782883538016
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Une méthode inspirée des enseignements de la médecine chinoise, de l'expérience du top model international et de ses rencontres avec des chercheurs. Elle suggère de vivre au rythme des saisons en respectant la nature et en écoutant son corps. Avec des recettes de cuisine. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
Document
Importance matérielle :
1 vol. (171 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782081375161
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Auteurs :
Année de parution :
2017
L'auteure, qui réalise des expéditions à pied en solitaire depuis plus de vingt-quatre ans, donne divers conseils de nutrition, de développement personnel ou de bien-être. Elle propose aussi des réflexions à prendre comme sources d'inspiration sur les rêves, la nature ou les couleurs. Un ensemble d'astuces et de conseils pour améliorer sa santé au quotidien. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782749934082
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Un médecin explique en quoi les comportements et l'environnement de l'individu ont un impact plus important sur la santé et le vieillissement que son patrimoine génétique. Il propose des exemples d'activités et de conduites simples à tenir pour améliorer sa santé. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (404 p.) : 24 cm
9782213706313
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Auteurs :
Année de parution :
2016
L'ancienne ministre délivre des astuces, des idées et des anecdotes dans des domaines tels que la mode, la santé, la sexualité, la beauté, la cuisine, l'argent, la décoration et les loisirs, à destination des femmes qui ont passé le cap des 60 ans, sous la forme d'un magazine féminin. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (193 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782081386051
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Règles concernant autant le bien-être du corps que celui de l'esprit pour vivre en harmonie avec soi-même et son entourage : respirer en conscience, manger sainement, se connaître grâce à la généalogie, assumer une juste responsabilité vis-à-vis de soi et des autres, etc. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
; 62
Les |Maxi pratiques
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : ill. en coul. : 18 cm
9782889117109
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