Les différentes techniques du ski alpin, les avantages et les défauts des plus grandes stations de ski, des conseils pratiques, des photos et des croquis. (Livres Hebdo)

Une présentation des techniques du ski alpin qui aborde les multiples facettes de cette discipline et conjugue un affinement du geste de plus en plus pointu. L'ouvrage explique les différentes techniques sur le plan physique et mental (condition physique, prise de décision). Il propose une solution adaptée aux problèmes techniques et moteurs rencontrés dans la progression de chacun.

Pour tout skieur, débutant ou expert, occasionnel ou régulier, ce guide propose des explications techniques qui mettent en relation le geste et les sensations. Avec un chapitre réservé au skieur de bon niveau pour le hors-piste et un topo-guide free-ride à Vars.

Fred et Jamy partent à l'assaut du Mont Blanc, le plus haut sommet des Alpes pour nous expliquer les risques de la montagne et les phénomènes physiologiques liés à l'altitude. Ils nous font découvrir les plus beaux glaciers de la vallée de Chamonix et nous expliquent l'évolution de ces longs fleuves de glace. Du surf aux skis paraboliques, ils nous apprennent toutes les techniques de ski pour affronter les pistes en toute sécurité. Enfin, sur les lieux mythiques de l'alpinisme français, Sabine, Fred et Jamy nous font partager les sensations fortes de ce sport extrême.

L'ouvrage de référence de l'ENSA pour tous les skieurs-alpinistes.Conçu par les professeurs/guides de l'ENSA, cet ouvrage fait le point sur l'évolution des techniques de progression et de sécurité lors de la pratique du ski en haute montagne.En début d'ouvrage, sont abordés les fondamentaux propres aux différents types de sorties – à la journée, sur deux jours ou raid –, aux bases techniques indispensables pour skier en toutes neiges et tous terrains, le tout en accordant une part importante à la découverte de la montagne hivernale, la neige et les risques d'avalanches.Puis, par le parcours de sept courses réalisées pour l'occasion, les auteurs exposent les techniques et le matériel adaptés au type de terrain concerné, avec des difficultés progressives, en accordant une grande place à l'image. Il s'agit d'un ouvrage vivant et très visuel, plus que d'un précis théorique classique.