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Stress lié au travail -- Prévention
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Des conseils pour reconnaître les cinq signes précurseurs du syndrome d'épuisement professionnel et le prévenir. Ils combinent les approches complémentaires d'un médecin, d'un nutritionniste et d'un spécialiste du développement personnel. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (115 p.) : 21 cm
9782930678320
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Article
Date parution pério
2008-09-01
La gestion du stress est devenue un vrai marché, prospérant sur un terreau fertile. On y trouve toute une gamme de techniques et de recettes plus ou moins éprouvées : de la relaxation au changement de l'organisation du travail en passant par une kyrielle de pratiques destinées à mieux gérer son temps ou ses émotions.
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Numéros de page :
2 p. / p. 30-31
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Année de parution :
2014
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Editeur :
Collection :
Chemins de l'harmonie
Importance matérielle :
1 vol. (351 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9791024200682
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Psychologue clinicienne, l'auteure traite de la question du stress montrant que si celui-ci permet à chacun de sortir de sa zone de confort et de s'accomplir, il peut aussi rendre malade et avoir des effets dévastateurs. Elle donne des clés pour identifier les signaux et éviter le burn-out, aider chacun à identifier ce qui ne va pas pour mieux y remédier. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (126 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9789401448031
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Auteurs :
Année de parution :
2013
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Editeur :
Collection :
Tout pour réussir (Paris)
Tout pour réussir
Importance matérielle :
1 vol. (201 p.) : couv. ill. : 18 cm
9782012309500
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Auteurs :
Année de parution :
2013
Des exercices de méditation pour mieux vivre sa vie professionnelle et développer des qualités d'écoute, de concentration et de coopération, selon la méthode de la pleine conscience. Avec un CD pour s'entraîner au bureau ou à la maison.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (269 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782352042600
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Auteurs :
Année de parution :
2011
Un guide, avec de multiples entrées, examinant le phénomène de société largement répandu et pourtant méconnu car mal défini : le mobbing, terme adopté partout en Europe sauf en France.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (XII-219 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782212549546
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Article
Auteurs
Thibaut, Florence Auteur du texte
Bulletin : Waw Wallonie magazine 43
Date parution pério
2018-12-01
Si les bienfaits du sommeil sur la santé physique et mentale sont avérés, la sieste au travail reste taboue dans nos régions. Elle permet pourtant de réduire rapidement son stress et de recharger facilement ses batteries. Favoriser la sieste éclair dans son entreprise, c'est gagner en productivité.
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Numéros de page :
5 p. / p. 80-84