Votre sommeil n'est pas réparateur et vous êtes fatigué au réveil ? Vous êtes somnolent dans la journée, votre vigilance diminue ? Vos ronflements sont extrêmement sonores et sont accompagnés d'accès de suffocation qui vous réveillent brutalement ? Il est temps de consulter, vous souffrez probablement du syndrome d'apnées du sommeil. Mieux vaut traiter ces troubles le plus tôt possible, car ils peuvent constituer un handicap pour votre activité professionnelle, votre vie sociale, et se révéler un véritable danger pour votre santé, avec des risques de complications cardiovasculaires. Rédigé par des professionnels de santé, ce guide vous aidera à mieux comprendre ce qui vous arrive, vous apportera des informations récentes, concrètes et précises sur les apnées du sommeil, leurs conséquences et les traitements qui vous sont proposés. Il vous fournira également des conseils pour mieux vivre votre quotidien. Cependant comme chaque cas est particulier, ce guide ne remplace pas le dialogue que vous aurez avec votre médecin.

L'apnée du sommeil est un syndrome en forte expansion, largement lié à notre mode de vie et fortement sous-diagnostiqué. Elle se caractérise par des ronflements, une somnolence constante, un surpoids, une morosité et une irritabilité, voire un état dépressif. Il ne faut pas sous-estimer ces symptômes car l'apnée du sommeil est un important problème de santé publique et un enjeu de sécurité : non traitée, elle est responsable, entre autres, de nombreux accidents de la route. Cet ouvrage se propose de répondre aux questions que vous pouvez vous poser sur cette maladie chronique : Quels sont ses symptômes ? Qui dois-je consulter ? Quels examens vais-je passer ? Quels sont les traitements existants ? Que puis-je faire au quotidien pour mieux dormir ? Issus de l'expérience personnelle de l'auteur, les conseils et les explications présentés ici vous donneront les clés pour comprendre cette maladie et les moyens pour en diminuer la gravité. En devenant un véritable acteur de votre traitement, vous améliorerez la qualité de votre sommeil et pourrez retrouver des journées normales, des relations personnelles de meilleure qualité et ainsi mieux vivre avec l'apnée du sommeil.