Il y a une énigme et un paradoxe du sommeil. Une étude publiée par une équipe de mathématiciens de l'Université du Minnesota dans la revue "Science Advances" permet de se faire une idée plus précise de ces incongruités. En récoltant pour la première fois, grâce à une application gratuite (Entrain), les habitudes de plus de 5 500 dormeurs répartis dans plus de 100 pays, elle permet de se faire une idée plus précise de l'impact respectif des normes sociales, de l'horloge interne et de l'exposition à la lumière dans les habitudes de sommeil. Le point à l'aide d'une infographie commentée.