Valandrey, Charlotte (1968-....)

C. Valandrey, séropositive et greffée cardiaque, dévoile tout ce qui l'a aidée à surmonter les épreuves de la vie et l'aide encore à devenir une meilleure personne. L'actrice donne les clés pour savourer le présent, maîtriser ses peurs et ses angoisses au travers de sa méthode ADIVA complétée d'exercices et de techniques. ©Electre 2018

Détails

Editeur :

Cherche midi

Importance matérielle :

1 vol. (414 p.) : 20 cm

9782749157849

Valandrey, Charlotte (1968-....) -- Autobiographie

Valandrey, Charlotte (1968-....)

Réalisation de soi

Veuillez vous connecter pour réserver

Livre

1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)

Filtrer par bibliothèque

Afficher/Cacher les documents non disponible

Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation

Theux 1 exemplaire(s) disponible(s)

De coeur inconnu

Auteurs :

Valandrey, Charlotte

Année de parution :

2012

Détails

Editeur :

Éd. France loisirs

Importance matérielle :

1 vol. (378 p.) : couv. ill. en coul. : 20 cm

9782298057874

France

Coeur -- Transplantation

Biographies

Récits personnels

Valandrey, Charlotte (1968-....)

Veuillez vous connecter pour réserver

Livre

6 / 6 exemplaire(s) disponible(s)

Filtrer par bibliothèque

Afficher/Cacher les documents non disponible

Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation

Au 1 exemplaire(s) disponible(s)

Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)

Ou 1 exemplaire(s) disponible(s)

Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)

Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)

Boa 1 exemplaire(s) disponible(s)

Se réconcilier avec soi

Auteurs :

Valandrey, Charlotte

Année de parution :

2022

Apaiser notre lien corps-esprit au fil des saisons. Dans ce récit intime et authentique, Charlotte Valandrey retrace les étapes d'un chemin résolument tourné vers une vie heureuse. Depuis plusieurs mois, à Paris, j'allais quotidiennement nager. Puiser dans l'eau, dans la symbiose, mon courage, ma paix intérieure, comme une prière. Alors que je me retire en Bretagne commence un lent chemin d'exploration, grâce au shiatsu et à la médecine chinoise. Au fil des séances avec Céline, mes angoisses sont peu à peu démasquées, mes échecs deviennent des expériences. En détricotant le maillage de croyances et de peurs qui me ligotent, voire m'étouffent, je sens que je renoue le lien entre corps et esprit. Je me répare moi-même... Par le yin yoga, la marche dans la nature, le shiatsu, j'ai le sentiment d'avoir retrouvé ma juste place. Au gré des ondulations de la vie qui me parcourent, les doutes vont et reviennent, mais l'amour, défi nitivement, est plus fort.

Détails

Editeur :

Robert Laffont

Importance matérielle :

1 vol. (215 p.) : 20 cm

9782221259108

Récits personnels

Guides pratiques

Réalisation de soi

Valandrey, Charlotte (1968-....)

Veuillez vous connecter pour réserver

Livre