Les antidépresseurs ne sont pas la solution unique pour traiter cette maladie qui touche un Français sur cinq. Les scientifiques parviennent à identifier des profils de dépressifs et à mettre au point des stratégies thérapeutiques plus adaptées. Mais l'amélioration de la santé mentale passe aussi par l'adoption d'un mode de vie plus sain. Sommaire. Des traitements de plus en plus ciblés. 5 mesures d'hygiène mentale contre la dépression. Philippe Fossati : « Les psychothérapies agissent sur le cerveau ».