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Stretching pour tous
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2008
1 vol. (176 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
Une méthode progressive de stretching, qui, après avoir permis de réaliser un bilan de la souplesse des pratiquants, permet d'aborder les premières séances d'une pratique à deux en toute sécurité.