L'|Estime de soi, un besoin fondamental
Bulletin : Sciences humaines 330 - novembre 2020
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pp.28-47
L'estime de soi joue un rôle essentiel dans nos vies. De l'enfance à l'âge adulte, elle nous motive, elle nous donne envie de relever des défis personnels et professionnels, de rencontrer de nouvelles personnes, de nous ouvrir aux autres et au monde. En commençant par s'apprécier, on peut vivre en paix avec soi-même, mettre un mouchoir sur ses démons intérieurs, sans douter de soi ou avoir peur du regard de l'autre. Ce rôle essentiel, pour notre développement personnel comme pour la vie en collectivité, a été mis en avant par des psychologues et des philosophes dès la fin du 19e siècle. Dans la seconde moitié du 20e siècle, les psychosociologues ont affiné la connaissance de cette composante essentielle de la personnalité. Depuis, les recherches n'en finissent plus de dénouer les fils qui tissent une bonne estime de soi de la plus tendre enfance, avec les premiers liens d'attachement, jusqu'à l'âge avancé ; au travail, à l'école, en famille, à travers les loisirs... Elles montrent aussi qu'un excès ou un déficit d'estime de soi peut conduire à des troubles psychologiques comme le narcissisme ou la dépression, voire le trouble bipolaire. On ne naît pas avec une estime de soi déterminée : celle-ci se cultive, se développe et s'entretient continuellement grâce à l'amour et au soutien que l'entourage peut apporter. C'est un équilibre fragile entre l'image que l'on a de soi et le regard que renvoient les autres. Une tension constante qui peut être remise en question à chaque épreuve de la vie. Elle n'en demeure pas moins un besoin fondamental pour l'épanouissement de chacune et de chacun. Sommaire. Les métamorphoses d'une notion. Les troubles de l'estime de soi. Quand la vie nous fragilise. Au travail, être soi-même ! L'amour parental, socle de la confiance en soi. D'où vient le syndrome de l'imposteur ?