Zen pour mes exams

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Livre

Zen pour mes exams

Auteurs :

Couzon, Élisabeth (1950-....)

Ribault, Charlotte

Editeur :

Vuibert

Année de parution :

2020

1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 21 cm

9782311207934

Des conseils, des tests, des témoignages et des exercices pour lutter contre le stress et les émotions négatives en période d'examens et de concours. Avec des exercices de méditation complémentaires disponibles en ligne. ©Electre 2020

Guides pratiques

Prévention

Anxiété au test

Anxiété au test -- Prévention

Tout public

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