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Anxiété au test
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Auteurs :
Année de parution :
2004
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Importance matérielle :
1 vol. (188 p.) : couv. ill. : 24 cm
9782844621382
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Auteurs :
Année de parution :
2008
Issu d'une activité de coaching de futurs candidats, ce guide s'adresse à toute personne amenée à passer des examens tant au niveau scolaire qu'au niveau professionnel ou social. Il propose de comprendre les éléments en jeu, ainsi que des exercices concrets pour diminuer les tensions et vivre au mieux cette période.
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Editeur :
Collection :
Savoir communiquer
Savoir communiquer
Importance matérielle :
1 vol. (96 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782850087097
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Auteurs :
Année de parution :
2010
Des conseils, des tests, des témoignages et des exercices de relaxation et de sophrologie, pour gérer son stress lors de la préparation à un examen, un concours, prendre de l'assurance lors d'une épreuve orale, améliorer sa capacité d'apprentissage, etc.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (135 p.) : 24 cm
9782845552463
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Des conseils, des tests, des témoignages et des exercices pour lutter contre le stress et les émotions négatives en période d'examens et de concours. Avec des exercices de méditation complémentaires disponibles en ligne. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782311207934
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Année de parution :
2018
Des techniques pour modifier les causes profondes de l'anxiété, gérer son état émotionnel et reprendre confiance en soi face à une épreuve d'évaluation ou un entretien. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (118 p.) : ill. : 20 cm
9782354322328
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