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Livre

J'apprivoise mon stress

Auteurs :
Luccioni Véronique
Bonnaud Nathalie
Stefano, Laurent
Editeur :
Mango
Année de parution :
2021
Collection :
Les voies de l'énergie
1 vol. (127 p.) : illustrations en couleur : 21 x 15 cm
9782317026140
Des techniques pour gérer son stress grâce à des thérapeutiques énergétiques. Le circuit des méridiens, le lâcher-prise, la respiration et les postures relaxantes sont expliqués. ©Electre 2021
Psychologie énergétique
Stress -- Prévention
Qi gong
Guides pratiques
Stress
Exercices respiratoires

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