Une analyse des mécanismes d'insatisfaction en entreprise dus au stress et aux relations avec les autres. Des conseils pour améliorer la vie quotidienne au bureau : établir des limites dans tous les domaines (le temps, l'espace, la parole donnée...), sortir des rôles dans lesquels on a accepté de se mettre... Des tests et des cas pour repérer ces situations et comportements.