Une baisse de tonus peut avoir différentes origines. Si ce n'est pas la conséquence d'une maladie, c'est une réaction du corps à une agression, qu'il faut identifier pour soigner la fatigue. Sommaire. Retrouvez votre énergie ! L'énergie vient en mangeant. Une petite sieste, et ça repart. Bouger pour vaincre la fatigue.