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Sommeil, découvrez ses secrets pour mieux l'apprivoiser
Editeur :
Année de parution :
2019
Collection :
1 vol. (138 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782357312319
Une description des mécanismes du sommeil et de l'impact d'un sommeil de qualité sur la santé, ainsi que des conseils pratiques pour prévenir l'insomnie, le réveil nocturne ou encore la fatigue. ©Electre 2019
Note General : Webliogr. p. 130-131. Bibliogr. p. 132. Index