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Escalade à bloc
Editeur :
Année de parution :
2019
Collection :
1 vol. (250 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782757603710
130 fiches pour progresser en escalade avec des conseils techniques et des témoignages de sportifs. Elles indiquent par exemple comment développer sa force, renforcer le gainage, gérer l'alimentation ou comprendre sa fatigue. ©Electre 2019