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Mon p'tit cahier zéro charge mentale
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1 vol. (94 p.) : illustrations en couleur : 22 x 17 cm
9782263180996
Un guide pour se libérer de la surcharge mentale, avec des conseils pour organiser son environnement, gérer son temps, planifier sans stress, apprendre à affronter les événements et les imprévus ou encore savoir communiquer et déléguer. ©Electre 2022
Note General : Bibliogr. Sitogr.