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Fitness super simple
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2023
Collection :
1 vol. (144 p.) : illustrations en couleur : 21 x 15 cm
9782317032592
Destiné aux pratiquants débutants, ce guide illustré propose quarante exercices de fitness répartis en douze séances thématiques et met l'accent sur les postures à adopter et celles à éviter afin de prévenir les risques de blessures. ©Electre 2023