Arrêter de s'énerver

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Livre

Arrêter de s'énerver

Auteurs :

Aimelet, Aurore

Editeur :

Leduc.s éditions

Collection :

C'est malin poche

Développement personnel

1 vol. (190 p.) : illustrations en noir et blanc : 18 x 12 cm

9791028530662

Un programme pour apprendre à laisser passer la colère, la comprendre pour savoir la désamorcer avant de se laisser emporter et parvenir à long terme à créer de nouvelles habitudes. ©Electre 2024

Psychologie positive

Maîtrise de soi

Colère

Note General : Bibliogr.

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