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Livre

Zéro contrainte pour rester jeune

Auteurs :
Mohamed, Jimmy
Editeur :
Flammarion
Année de parution :
2024
1 vol. (279 p.) : 22 cm
9782080432056
Des conseils et des astuces simples pour vieillir en bonne santé grâce à des gestes simples du quotidien : exercices quotidiens, alimentation équilibrée, sommeil, jeûne, promenades, libido, recettes anti-déprime, entre autres. ©Electre 2024
Santé
Vieillissement -- Prévention
Habitudes sanitaires
Vieillesse

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