Accessibilité
Veuillez vous connecter pour réserver
À chacun son yoga
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2010
1 vol. (192 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 27 cm
9782263051838
Après une introduction aux grands principes fondateurs de la discipline et à la salutation au soleil, le document présente des exercices en fonction de quatre grands thèmes, postures, santé, relaxation et spiritualité.
Note General : Index La couv. porte en plus : "Établissez votre programme personnalisé pour retrouver l'énergie qui est en vous" et "antistress et relaxation, exercices et postures, santé, spiritualité"