Le training au féminin

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Livre

Le training au féminin

Auteurs :

Silver-Fagan, Alex

Editeur :

Marabout

Année de parution :

2018

1 vol. (192 p.) : ill. en coul. : 24 cm

9782501128858

Un programme de renforcement musculaire en douze semaines : étape par étape, plus de soixante exercices de force, de cardio et de poids. Avec des conseils nutritionnels pour favoriser la musculation. ©Electre 2018

Musculation pour femmes

Culturisme féminin

Tout public

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