Comment vivre le conflit et les différentes confrontations que nous impose la vie de couple, de famille ou de bureau ? Pourquoi sommes-nous tétanisés à l'idée de traverser des périodes d'hostilités ? L'opposition mène-t-elle à la rupture ou peut-elle être constructive ? Des témoignages et des pistes de réflexion pour dépasser notre peur d'entrer en conflit avec soi et les autres, et sortir grandi de la confrontation.

Découvre comment Maya Angelou a milité pour les droits des hommes et des femmes !Maya naît aux Etats-Unis pendant la terrible période de la ségrégation. La petite fille subit très tôt des discriminations à cause de sa couleur de peau, et un grave traumatisme la réduit au silence. Heureusement, elle finit par trouver un moyen d'expression qui lui convient : la littérature. Tantôt chanteuse, comédienne et poétesse, elle retrouve sa voix et décide de l'utiliser en militant pour les droits civiques.Maya ne le sait pas encore, mais son art s'apprête à transformer le monde.

De sa naissance à son adolescence, la vie de votre enfant est jalonnée d'étapes fondatrices dans tous les domaines. Chacune d'elles est le résultat d'apprentissages, de découvertes, d'événements que vous, parents, allez accompagner, vivre et expérimenter.  «  En tant que pédiatre, j'ai vu des milliers d'enfants de tous âges, je vois même désormais ces enfants devenus adultes, parents à leur tour me confier leurs propres enfants, c'est dire que j'ai du recul et disons… de l'expérience.  »Arnault Pfersdorff, pédiatre réanimateur, auteur, chroniqueur et expert pour la télévision, fondateur de Pediatre-Online, nous explique tous les moments-clés de l'enfance et de l'adolescence qu'il convient d'anticiper, d'observer et de comprendre pour guider son enfant sur le chemin de l'autonomie et de l'épanouissement.  Tout le développement de l'enfant abordé en 4 parties  : naissance-2 ans  ; 3-5 ans  ; 6-9 ans  ; 10-16 ans.Les grandes thématiques abordées de manière simple, concrète et précise  : santé, vie quotidienne, développement psychologique, développement moteur, développement cognitif, scolarité.Tous les questionnements des parents abordés, des plus attendus aux plus pointus  : les écrans, la diversification alimentaire, le sommeil, le langage, l'entrée en maternelle, au collège, les troubles de l'apprentissage, la crise d'adolescence, la sexualité…Retrouvez toute l'expertise d'Arnault Pfersdorff délivrée au travers de sujets rubriqués, complétés d'astuces inédites, issues de près de 40 années de pratique.

Une analyse sur le regard, réel ou imaginé, que chacun porte sur soi et des clés pour apprendre à aimer son apparence physique. Electre 2014

Diététicien et thérapeute en psychologie comportementale, l'auteur propose des exercices et des conseils pratiques pour prendre soin de son corps et faire la paix avec son poids. Son approche est fondée sur trois piliers : se reconnecter à son corps, reprendre conscience de ses sensations alimentaires et se libérer du poids en prenant de la distance par rapport à ses schémas de pensées toxiques. ©Electre 2023

Découvre comment Louis Braille a révolutionné la vie des personnes non-voyants !Après un accident dans l'atelier de son père, Louis devient aveugle très jeune... Au début du 19e siècle, difficile de s'instruire et de s'insérer dans la société avec un tel handicap. Heureusement, le garçon est débrouillard et ne se laisse pas abattre. Il est admis à l'Institut Royal des Jeunes Aveugles et n'a que 12 ans quand il commence à imaginer le célèbre alphabet qui porte son nom.Louis ne le sait pas encore, mais son invention s'apprête à transformer le monde.

Ysée sait faire beaucoup de choses toute seule. Si elle a besoin d'aide, elle demande à son ami secret Croco. Un jour, la jeune fille veut lacer sa paire de nouvelles chaussures. Elle n'y arrive pas, s'impatiente, puis se fâche. Croco essaie de comprendre d'où vient cette émotion et comment l'apprivoiser. Une histoire pour aider l'enfant à mieux appréhender ses émotions.

Ysée est en CP. Chaque jour, elle se rend à l'école avec son ami Croco caché dans son cartable. Elle peut ainsi lui parler et se réconforter à ses côtés, surtout quand le méchant Victor lui fait peur. Un album pour aider l'enfant à comprendre sa peur et l'apprivoiser, avec des conseils pour les parents. ©Electre 2018

Des conseils pour aider l'enfant à gérer ses émotions. Les auteures expliquent notamment que les parents ne doivent pas essayer de les gérer à sa place mais les comprendre afin d'aider l'enfant à prendre confiance en lui. ©Electre 2018

Des informations sur le processus émotionnel, les émotions primaires et secondaires ainsi que leurs sens et leurs rôles afin de comprendre ses besoins profonds. Avec des témoignages, des exercices et des cas pratiques. ©Electre 2019

Aujourd'hui, les parents sont souvent confrontés à un déficit d'autorité, source de nombreux conflits au quotidien. Comment se faire obéir de ses enfants sans crier et leur apprendre le respect des autres. Entre laxisme des années 68 et le « dressage » de nos grands-parents, il y a une troisième voix : le bon sens. Tous les parents en sont dotés. Donc, tous ont la capacité de se faire entendre, donc obéir.