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Aywaille Libre Accès 796 ATT Disponibilité à vérifier sur site

Musculation

Auteurs :
Attab, Nordine
Année de parution :
2013
Cette méthode progressive, adaptée aux besoins de chacun, propose 120 exercices avec des objets du quotidien. Les programmes, organisés par zones corporelles, répondent à des besoins précis : tonification, développement musculaire, perte de poids, travail cardiovasculaire, entretien pré et post grossesse, mal de dos, seniors... ©Electre 2016
Editeur :
Solar éd.
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782263057908
Musculation (exercices physiques)
Musculation (exercices physiques)
Entraînement (sports)
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