Face à la nécessité toujours plus grande de parler du cancer, cet ouvrage permet de trouver des informations sur cette maladie, pour soutenir les malades et leurs proches et pour dédramatiser la situation. Est-ce que je peux éviter le cancer en changeant mes habitudes ? Quand dois-je consulter pour un dépistage ? Suis-je bien soigné ? Qui peut m'aider ? Comment exprimer mes angoisses ?

Vous avez une mauvaise mémoire ? En vérité, vous ignorez simplement comment la solliciter. Que diriez-vous de de citer les sommets du monde comme si vous y aviez planté votre drapeau ? De vous souvenir du prénom de tous ceux que vous croisez ? De ne plus systématiquement recourir à Internet ? D'apprendre en moins d'un mois les mille mots principaux d'une langue étrangère ? Bref, de retenir ce que vous voulez, quand vous le voulez ?Sébastien Martinez est champion de France de la mémoire et formateur en mémorisation auprès d'étudiants et d'entreprises. Dans ce livre, il explique pourquoi l'imagination, dans les arts de mémoire, est plus efficace que la répétition. Un parcours initiatique qui vous donnera de précieuses méthodes et vous aidera à développer une aptitude essentielle : l'attention. Sébastien Martinez nous accompagne dans la découverte des techniques de mémorisation, des plus simples aux plus complexes. Un outil précieux pour tous. Le Parisien magazine.

« Décidément, on ne se comprend pas du tout… C'est comme si l'on ne parlait pas la même langue ! »C'est, à peu de chose près, en ces termes que s'achèvent nombre de discussions entre hommes et femmes. Ami(e)s de longue date, l'un médecin, l'autre psychologue, Michel Cymes et Patricia Chalon ont cherché dans leurs pratiques respectives, ce qui pouvait expliquer les différences de comportement. Ils ont recueilli des confidences en particulier de la jeune génération pour comprendre en quoi leur vision du monde différait de la leur.Un échange à la fois sérieux et léger pour mieux comprendre le langage de l'autre et chercher un moyen de vivre à deux en harmonie malgré les dissonances, en confiance et en toute complicité…

Le médecin propose des conseils pour équilibrer son alimentation, adopter une meilleure hygiène de vie, améliorer sa pratique sportive et garder la forme. ©Electre 2016

Le médecin et la journaliste exposent les principales duperies de l'histoire de la médecine. Ils veulent démontrer que la médecine n'est pas une science exacte et que chacun doit apprendre à faire la part du vrai et du faux. Entre autres, les sujets de la contrefaçon de médicaments, l'homéopathie et l'hypnose sont abordés. ©Electre 2016

On perd ses clés, on butte sur un mot, on ne sait plus qui on doit appeler, la mémoire nous joue parfois des tours. Simple fatigue passagère ou signes de troubles plus graves ? Quand s'inquiéter ? Comment stimuler sa mémoire ? Quels aliments privilégier ? Toutes vos questions sur les troubles de la mémoire, toutes les réponses et tous les conseils de nos deux journalistes médicaux, avec le concours d'un spécialiste.

Un essai décrivant les nombreux effets positifs du sport sur la santé, notamment sur les maladies chroniques, les cancers du sein ou encore les maladies cardio-vasculaires. Le médecin s'inspire de l'histoire politique, sociale et médicale pour revendiquer la mise en place d'une politique nationale, organisée et financée de sport sur ordonnance. ©Electre 2020

Des réflexes ciblés et des conseils faciles à mettre en oeuvre pour mieux manger au quotidien, accompagnés de quatre semaines de menus équilibrés, saison par saison, et de 28 recettes healthy de petits déjeuners, de déjeuners et de dîners. ©Electre 2024

Un calendrier perpétuel sous la forme d'un chevalet pour répondre aux questions que se pose l'enfant sur le corps et son fonctionnement ou lorsqu'il a mal quelque part. Avec des conseils d'hygiène. ©Electre 2023

La santé est un capital qu'il nous faut chérir en permanence pour qu'il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite… Convaincu que nous pouvons rester vigilants tout en continuant à nous faire plaisir Michel Cymes nous rappelle, dans un ouvrage mûri de longue date, et avec bonne humeur, des principes simples mais vertueux, faciles à mettre en pratique quel que soit notre âge.• Une approche déculpabilisante qui permet à chacun de se prendre davantage en charge et de modifier en douceur son mode de vie.• Une multitude de conseils, d'habitudes préventives à adopter dans divers domaines (alimentation, forme physique, psychologie, etc.)• «1001 recettes pleines d'humour et de bon sens de la star des médecins. » François Cote, Valeurs actuelles. Michel Cymes est né en 1957 à Paris. Médecin, animateur télévisé très populaire, il présente plusieurs émissions médicales sur France Télévisions (« Le Magazine de la santé », « Aventures de médecine », « Les pouvoirs extraordinaires du corps humain »…) et propose une chronique quotidienne sur RTL. Il est l'auteur de Hippocrate aux enfers.

Des explications sur la tension artérielle et des conseils pour prévenir ou contrôler l'hypertension grâce à une alimentation adaptée, à une activité physique régulière, à un sommeil réparateur et à une meilleure gestion du stress. Un programme de quatre semaines est proposés avec des menus adaptés pour réduire les risques cardiovasculaires. ©Electre 2022

Des informations théoriques, des outils pratiques et des conseils pour préparer sereinement la naissance, connaître son corps et s'informer sur le déroulement d'un accouchement, de l'arrivée à la maternité jusqu'aux positions adaptées, en passant par la gestion des contractions. Sont également traités les problèmes qui peuvent survenir comme le recours aux forceps, l'épisiotomie et la césarienne. ©Electre 2022

Cette méthode progressive, adaptée aux besoins de chacun, propose 120 exercices avec des objets du quotidien. Les programmes, organisés par zones corporelles, répondent à des besoins précis : tonification, développement musculaire, perte de poids, travail cardiovasculaire, entretien pré et post grossesse, mal de dos, seniors... ©Electre 2016

A la suite d'une plaisanterie douteuse, le docteur Michel Cymes perd son poste d'animateur de télévision. Il ouvre alors son propre cabinet médical et se retrouve confronté à des hypocondriaques, à des patientes pour le moins attirantes et à sa plantureuse secrétaire Birgitt. Electre 2015

Le cabinet de Michel Cymes ne désemplit pas et le docteur ne sait plus où donner de la tête entre les bourdes de son assistante Birgitt, les initiatives calamiteuses de ses amis Jacky et Christian et le comportement équivoque de la belle mademoiselle Green. Electre 2015