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bons ou mauvais, la vérité sur les glucides, céréales, féculents, sucre
Auteurs :
Année de parution :
2004
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (94 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782914923217
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bons ou mauvais, la vérité sur les glucides, céréales, féculents, sucres...
Auteurs :
Année de parution :
2010
Ce guide indique comment utiliser l'index glycémique pour identifier et utiliser les bons glucides qui libèrent leur sucre lentement et éviter les faux sucres lents qui font grossir. Il donne des conseils pour éviter les fringales, pour choisir son pain et les aliments de performance sportive, pour donner les meilleurs goûters à ses enfants et pour contrôler son sucre sanguin. Electre 2015
Détails
Editeur :
Collection :
C'est naturel, c'est ma santé
Importance matérielle :
1 vol. (94 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782359340068
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bons sucres, bonnes graisses et nutriments essentiels
Auteurs :
Année de parution :
2014
Guide pour choisir les bons sucres et les bonnes graisses afin d'apporter l'énergie et les nutriments nécessaires au corps et éviter les aliments qui font grossir. Electre 2014
Détails
Editeur :
Collection :
C'est naturel, c'est ma santé
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782359342918
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