Des informations sur l'espace, la Lune, les étoiles et autres corps célestes, présentées sous forme de dessins et de schémas infographiques. ©Electre 2021

La naturopathe présente les différentes causes de la fatigue : problèmes de sommeil, déséquilibre hormonal, carences alimentaires, facteurs émotionnels. Elle fournit des pistes pour en venir à bout : alimentation, activité physique, phytothérapie, aromathérapie, etc. ©Electre 2022

Des lignes de conduite pour apprendre à gérer le temps, les relations sociales, ses émotions, la prise de risque et la mort en prenant exemple sur des penseurs de l'Antiquité grecque et romaine tels qu'Aristote, Epicure, Marc Aurèle, Sénèque ou Socrate. ©Electre 2021

La poursuite du bonheur est un acte universel et chaque culture a développé sa propre philosophie pour apprendre à vivre plus sereinement.De l'ikigaï (le "sens de la vie") au Japon, au friluftliv ("la vie au grand air") en Norvège, en passant par la pura vida ("vie pure") au Costa Rica ou le gezelligheid ("confort") aux Pays-Bas, ce livre présente 20 philosophies qui apportent paix et sérénité.Découvrez leurs origines et leurs significations, mais surtout, apprenez à le mettre en pratique dans votre quotidien.Le tour du monde du bonheur en 20 philosophies !

Un guide pour adopter un style éthique et responsable grâce à des vêtements durables, végans et fabriqués en France. Après avoir défini la mode éthique, l'auteure revient sur l'importance de changer ses habitudes avant de détailler les différentes étapes pour ce faire : trier sa garde-robe, moins consommer, se poser les bonnes questions, laver correctement, recycler ou donner, entre autres. ©Electre 2021

Tout savoir sur le café, c'est la promesse de cet ouvrageVOYAGEZ à travers une histoire culturelle riche à la découverte des aires de production du caféAPPRENEZ les techniques de fabrication et de dégustationINITIEZ-VOUS à l'art de la toréfaction et aux mystères de la fermentationUn livre complet à mettre entre les mains de tout amateur pour découvrir ou approfondir, s'initier ou perfectionner

Cent recettes traditionnelles s'inspirant de la vie dans les châteaux italiens : oeuf en potage, pizza aux olives et aux câpres, griottes à l'alcool, entre autres. ©Electre 2023

Osez, soyez audacieux, et restez fidèle à vous-mêmes.Au cours des cinq prochaines années, qu'avez-vous vraiment envie de faire ? Qui voulez-vous vraiment être ? Que voulez-vous vraiment avoir ? Où voulez-vous vraiment aller ?Ce livre célèbre les envies, les choix et les moments difficiles de votre vie. Il n'y a pas de règle ici. Ce n'est pas un livre de travail, c'est un livre de jeu. Ce n'est pas un livre sur le comment, c'est un livre sur le pourquoi pas.Et vous êtes le héros de cette histoire.

VOYAGEZ  à travers l'histoire depuis le whisky depuis ses origines en Irlande au XIVe siècle jusqu'aux expérimentations étonnantes du XXIe siècle.APPRENEZ  les étapes de la fabrication de cet alcool intemporel.DECOUVREZ  tous les whiskies emblématiques selon leur pays de production.SAVOIR décrypter une étiquette et naviguer dans la jungle des appellations.

Intégrez le running dans votre quotidien en 1 mois top chrono  !  Courir est l'activité physique la plus simple et la moins onéreuse à mettre en place dans son quotidien  : une paire de baskets, un bout de route et c'est parti  ! Chloé Penderie va plus loin en donnant tous les conseils pour trouver son rythme et surtout y prendre un maximum de plaisir.  Retrouvez :• un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied ;• des séances calibrées pour une progression tout en fun et en douceur  ;• des conseils de récupération et de nutrition.  154 000 abonnés sur Instagram + 20 000 abonnés pour son association Happy Running Crew

52 projets et activités classés par saison et illustrés en pas à pas pour remettre à l'honneur la nature dans son quotidien : fabriquer une mangeoire à oiseau, reconnaître les étoiles, apprendre à pêcher ou encore se laisser aller à un bain sauvage. Avec des conseils et des astuces pour mieux comprendre l'environnement. ©Electre 2021

VOUS ÊTES À J-15 DU BACET LA PHILO RESTE UN GRAND MYSTÈRE ?CE LIVRE EST FAIT POUR VOUS !Faites le tour des grandes questions et maîtrisez les clésde l'argumentation philosophique avec Lev Fraenckel,le prof de philo le plus suivi sur TikTok.Avec méthode, allez directement à l'essentiel…Les 17 notions au programme : l'art, le bonheur, la conscience, le devoir, l'État, l'inconscient, la justice, le langage, la liberté, la nature, la raison, la religion, la science, la technique, le temps, le travail et la vérité.• Les repères.• Les philosophes emblématiques.• Les citations majeures.Le plus : des plans de dissertationpour chaque notion et la méthodologie.  PRÉPARER-VOUS  À DEVENIRUN SERIAL THINKER.

Connaître son corps, quand on est née femme, est à la fois fondamental et compliqué. Si la parole se libère peu à peu sur le sujet, les tabous et fausses croyances restent encore bien présents. C'est ce qu'a constaté Manon Letourneau avec ses patientes… Et elle a décidé de ne pas en rester là. Dans ce livre, elle revient sur des sujets essentiels aux corps féminins avec sa vision d'ostéopathe : les seins, leur fonction, leur histoire et leur libération, le cycle menstruel et les troubles qui peuvent subvenir, les nombreuses problématiques autour de la sexualité et les multiples idées reçues sur le physique féminin (ventre plat, morphologie, abdominaux et restriction alimentaire... ).Ce livre, c'est un discours sans complexe d'une ostéopathe pour vivre mieux avec son corps et ses particularités.

Un programme en douze semaines pour prendre soin de son corps et prévenir les maladies grâce à une alimentation saine et à une activité physique adaptée à ses besoins. Avec quarante recettes et des conseils pour garder confiance en soi. ©Electre 2022

Une présentation du matériel et des techniques de céramique, et un guide pas à pas pour modeler quinze pièces (soliflore, tasse, vide-poche, bougeoir, etc.) ainsi que vingt projets à peindre. Avec des modèles de patrons en fin d'ouvrage. ©Electre 2023

Un guide complet pour apprendre à maîtriser les couleurs, les techniques et les gestes nécessaires à la pratique de l'aquarelle, en seulement trente jours. Avec des projets afin de s'exercer et un nuancier détachable en fin d'ouvrage. ©Electre 2023

Des conseils destinés aux femmes pour adopter une hygiène intime naturelle respectueuse de l'écosystème du corps afin de prévenir les maux tels que la sécheresse vaginale, les vaginoses bactériennes, les cystites ou encore les mycoses. La naturopathe présente les quatre archétypes qui se déclinent tout au long de la vie d'une femme et les quatre piliers de la santé intime. ©Electre 2023

Un guide pour réaliser quinze créations en papier : miroir, mobile, affiche, masque, cadre, etc. Avec des explications pour découper, plier, coller et superposer les éléments et les patrons en fin d'ouvrage. ©Electre 2023

PASTRA QUOI ? PASTRAMI !Saviez-vous qu'il se vend à New-York plus de sandwichs au pastrami qu'il se vend de jambon-beurre à Paris ? Cette charcuterie de poitrine de bœuf passée en saumure pendant plusieurs jours, roulée dans les épices et fumée est tout bonnement délicieuse ! William en tombe tellement amoureux qu'il décide d'en produire lui-même. Il lance d'abord sa marque de pastrami, puis un deli où il vend des sandwichs autour de son produit, en famille, entouré de sa femme, ses enfants et le carnet de recettes de mamie Georgette, celle qui lui a appris le goût du bon. Sandwich Reuben ou sandwich d'oeuf à la boutargue, mais aussi houmous, tchoutchouka, joue de bœuf confite, latkes, sans oublier les fameuses boulettes de mamie Georgette… C'est cette cuisine de delicatessen, familiale, conviviale et sans chichi que vous retrouverez dans ce livre.  50 RECETTES DE DELICATESSEN POUR VOUS RÉGALERLES AUTEURSWill's Deli c'est une histoire de famille. William, le père, a lancé une activité de production de pastrami sous la marque « Will's Smoked Meat » qu'il propose aux restaurateurs avec une seule idée en tête : ouvrir un jour un deli, avec sa femme Isabelle, dans l'esprit de ceux de New York mais avec une touche personnelle. Passionnés de cuisine, Sacha et Simon, ses fils, décident alors de s'investir dans ce projet pour le développer en conservant les recettes authentiques d'Europe centrale, tout en y ajoutant quelques recettes familiales revisitées, des coups de foudre culinaires ainsi que leur signature. 

Kick Café, le premier concept store dédié aux fans de kpop en France vous livre enfin tous ses secrets  !Monlatte night, Matchamoo, Bora Ade, Love Shot… (re)découvrez vos groupes de k-pop préférés à travers 30 recettes de boissons froides et chaudes à réaliser et à déguster en écoutant votre playlist de pop coréenne favorite.

MIEUX QUE RECYCLER, UPCYCLER !Pour la maison ou pour le jardin, du salon au potager, pour les enfants comme pour vos animaux de compagnie, découvrez 20 créations chics et originales qui feront le bonheur de tous ! Suivez les pas-à-pas illustrés pour mener à bien les projets. Nul besoin d'être un bricoleur chevronné pour réaliser soi-même une table basse, un secrétaire mural ou une chaise longue pour le jardin. Les plans et les conseils techniques sont là pour vous guider, et pour répondre à toutes les questions que vous pourriez vous poser : Quel type de palettes choisir ? Où les trouver ? Comment les démonter et comment les traiter ?À vous la possibilité de fabriquer vos propres meubles en un tour de main !

Un guide pour les débutants sur la sécurité à bord, la structure d'un bateau, l'équipement, la mécanique, les cordages et les noeuds, l'entretien d'un bateau, la navigation à bord d'un dériveur, la navigation de croisière et la météorologie. ©Electre 2022

Vingt modèles de cave sont présentés, de vingt à plus de cent bouteilles. Pour chacun, sont détaillés l'investissement financier de base, le nombre de casiers nécessaires, le plan d'aménagement de l'espace, la palette des vins à choisir, les références et les tableaux des millésimes. ©Electre 2023

Vous rêvez de produits cosmétiques home made naturels  ? Ce livre vous invite à réaliser chez vous des soins pour le visage, le corps et les cheveux, parfaitement adaptés à vos besoins.  L'équipe d'Aroma-Zone, constituées d'ingénieurs et de docteurs en pharmacie, a imaginé et testé pour vous des préparations issues de plantes, d'extraits aromatiques de fruits, d'huiles essentielles, d'eaux florales, d'huiles végétales et de beurres végétaux.  Dans cet ouvrage, retrouvez tout son savoir-faire pour composer facilement votre palette de cosmétiques personnalisés. Résultat ? Des textures soyeuses, des parfums envoûtants et des résultats.  Dans ce livre  :des conseils pour vous lancer (du B. A.-ba de la préparation aux techniques, en passant par le matériel et les ingrédients nécessaires)  ;100  recettes variées, pour tous les types de peaux et de cheveux, illustrées et détaillées en pas-à-pas.

Un programme de six semaines destiné aux femmes souhaitant perdre du poids. Avec des conseils pour viser un objectif réaliste, comprendre les mécanismes biologiques et planifier ses exercices physiques, ainsi que des recettes pour un régime alimentaire sain. ©Electre 2021

Une maison étincelante et un esprit apaisé : c'est possible, que vous soyez passionné d'ordre ou récalcitrant au ménage...  Des techniques éprouvées qui vous permettront de maîtriser l'art du nettoyage.Des solutions naturelles et efficaces pour éliminer taches tenaces, poussières et mauvaises odeurs.Des conseils pour retrouver un espace de vie éclatant et sain.Entrez dans une nouvelle ère de propreté et de sérénité.Apprenez à organiser votre temps, à simplifier vos tâches et à créer des routines pour conserver un environnement impeccable sans effort.Découvrez le pouvoir de la propreté sur votre humeur, votre productivité et votre harmonie intérieure.La nouvelle méthode pour un intérieur serein et une vie épanouie.

Des conseils agrémentés de plans pour mettre en pratique les principes de base du feng shui dans l'aménagement de sa maison en harmonisant les énergies en circulation. ©Electre 2024

Saviez-vous que le chien le plus âgé du monde recevait une alimentation préparée pour lui seul à base d'aliments très simples ?  Sabine Spruyt, cheffe gastronomique pour les chiens et fondatrice de la Fine Gamelle, le sait et en fait profiter des centaines de chiens grâce aux recettes qu'elle élabore spécialement pour eux.  Tout comme nous, nos chiens méritent une alimentation équilibrée et adaptée à leurs besoins. Ce livre vous propose 17 recettes conçues pour nos amis à quatre pattes. Chaque recette est soigneusement pensée pour garantir une alimentation saine et équilibrée en fonction de la morphologie, de l'âge, des besoins et des goûts ou tolérances de chaque chien. Ceci afin de contribuer à une vie plus longue et en meilleure santé pour votre compagnon à poils.    10 recettes gourmandes et équilibrées  7 recettes de friandises nutritives et délicieusesDes conseils pour l'alimentation canineDes astuces pour la bonne conservation des portionsRégalez votre chien en toute sérénité et offrez-lui le meilleur de la cuisine maison. 

Découvrez les meilleures recettes du barman préféré de TikTok.  Dans ce livre, Julien, votre barman préféré, vous propose :- ses 50 meilleures recettes, avec ou sans alcool- ses suggestions musicales pour shaker en musique- ses tips de professionnels pour tout savoir sur tous les cocktails  Cheers !

Un guide regroupant 25 histoires brèves afin de mettre en application les techniques de masturbation féminine proposées et d'encourager les femmes à prendre en charge leur plaisir sexuel. ©Electre 2024