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Année de parution :
2015
24 projets de nail art, de la french manicure aux dégradés de paillettes, en passant par des motifs pop art. Electre 2015
Détails
Editeur :
Collection :
Les |Essentiels beauté
Importance matérielle :
1 vol. (72 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782013964562
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Une présentation du kobido, un lifting facial naturel originaire du Japon destiné à rajeunir le visage, accompagnée d'exercices pour apprendre à le pratiquer. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
I feel good
Importance matérielle :
1 vol. (71 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782017085232
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Une méthode qui rassemble des astuces pour surveiller sa ligne, des exercices pour se gainer et se muscler ainsi que des conseils diététiques pour favoriser la digestion afin d'avoir un ventre plat en un mois. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Motivation book
Importance matérielle :
1 vol. (93 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782016277416
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2016
Destinés aux peaux noires et métissées, des avis de maquillage, des idées de coiffures, des conseils de soins pour le visage, le corps et les cheveux ainsi que des recettes à composer soi-même de masques, de lotions et de gommages. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Collection :
Les |Essentiels beauté
Importance matérielle :
1 vol. (72 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782013964906
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Quinze conseils d'éducation positive sur des supports détachables pour aider les enfants à gérer leurs émotions. Avec vingt outils à découper pour mettre en place les propositions éducatives.
Détails
Editeur :
Collection :
Les conseils pratiques papapositive.fr
Importance matérielle :
1 vol. (79 p.) : ill. en coul. : 29 cm
9782317023712
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Quinze conseils d'éducation positive sur des supports détachables pour aider les enfants à retrouver leur calme. Avec vingt outils à découper pour mettre en place les propositions éducatives.
Détails
Editeur :
Collection :
Les conseils pratiques papapositive.fr
Importance matérielle :
1 vol. (79 p.) : ill. en coul. : 29 cm
9782317023736
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Quinze conseils d'éducation positive sur des supports détachables pour aider les enfants à trouver leur bonheur. Avec vingt outils à découper pour mettre en place les propositions éducatives.
Détails
Editeur :
Collection :
Les conseils pratiques papapositive.fr
Importance matérielle :
1 vol. (79 p.) : ill. en coul. : 29 cm
9782317023743
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Quinze conseils d'éducation positive sur des supports détachables pour aider les enfants à avoir confiance en eux. Avec vingt outils à découper pour mettre en place les propositions éducatives.
Détails
Editeur :
Collection :
Les conseils pratiques papapositive.fr
Importance matérielle :
1 vol. (79 p.) : ill. en coul. : 29 cm
9782317023729
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Année de parution :
2017
Un guide pour adopter des rituels favorables au sommeil, avec des informations pour comprendre les cycles et leur rôle, ainsi que des conseils pour trouver son profil de dormeur et identifier les bonnes habitudes à prendre. Avec des fiches à remplir pour établir un suivi sur trente jours. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : ill. : 23 cm
9782017022015
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Doté d'un savoir millénaire, Myrrdin est un personnage immortel qui a côtoyé Pythagore, Kheops, le roi Arthur ou encore Martin Luther King. A travers le temps, il oeuvre à faire évoluer les mentalités et à empêcher les hommes de s'autodétruire. ©Electre 2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (292 p.) : 21 x 15 cm
9782931073117
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Initiez-vous à l'autohypnose et découvrez comment apaiser les petits maux du quotidien. L'autohypnose permet d'accéder par ses propres moyens, à un état de conscience modifié, durant lequel il devient possible de s'adresser directement à son subconscient. On peut alors procéder par visualisation, ou formuler des suggestions dans un langage positif et simple. Les résultats sur notre comportement, la santé, le moral, etc, s'observent après quelques heures ou quelques jours tout au plus.Découvrez 20 exercices illustrés pour mettre en application la méthode de l'autohypnose. Applications proposées : Retrouver le sommeil, Lâcher prise, Développer l'estime de Soi, Développer la confiance en Soi, Se délivrer du sucre, Arrêter de fumer, Mincir, Apaiser la colère.
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Editeur :
Collection :
I feel good
Importance matérielle :
1 vol. (70 p.) : ill. : 24 cm
9782013350792
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Année de parution :
2020
La malbouffe, c'est la plaie alimentaire de ces dernières années. Trop gras, trop sucrés, trop salés, bourrés d'additifs en tous genres : les aliments nocifs pour notre santé sont pourtant omniprésents dans notre quotidien. Comment s'en débarrasser sans être frustré ? Toutes les clés pour démarrer une alimentation plus saine sont dans ce livre ! Retrouvez :• un bilan complet pour faire le point sur votre alimentation ;• 28 dé s organisés sur 1 mois pour vous libérer progressivement des différentes sources de malbouffe ;• des astuces et des recettes pour les remplacer dé nitivement par des alternatives plus saines !
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Editeur :
Collection :
Motivation book
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. : 23 cm
9782017085652
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Année de parution :
2020
Janvier, le mois des bonnes résolutions… et pourquoi pas de l'arrêt de la cigarette ? On en parle de plus en plus, avec l'augmentation (encore !) du prix des paquets, dans les médias, au bureau, à la maison…Mais concrètement, on fait comment pour s'en sortir ? Camille, plus connue sous le nom de Ritalechat sur l'internet mondial, pensait ne jamais y arriver, elle la grosse fumeuse accrochée à sa cigarette adorée. Et bien elle s'en est sortie ! Et Camille vous coache pendant un mois pour supprimer de votre vie cette fausse amie : avec son programme, vous apprendrez à trouver des ressources pour être plus fort(e) que cette terrible addiction, et à en sortir victorieux(se) !Des petits et grands dé s, des quiz, des témoignages pour vous booster, des remises en questions, des listes, des trucs et astuces...
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Editeur :
Collection :
Motivation book
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782019452629
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Auteurs :
Année de parution :
2002
Raoul part à la pêche avec son grang-père Henry. Il est tout excité quand -enfin !- un poisson mord à l'hameçon. Mais autour d'eux, les gens sont indignés et veulent forcer les deux pêcheurs à relâcher leur prise. (Quatrième de couverture)
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
Non paginé [28] p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 25 x 29 cm
9782844070265
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As 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2006
Détails
Editeur :
Collection :
Collection Boîtazoutils
Importance matérielle :
1 vol. (425 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782844070487
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2001
Analyse de l'oeuvre d'Anthony Browne
Détails
Editeur :
Collection :
Collection Boîtazoutils
Importance matérielle :
308 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782844070210
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Boa 3 exemplaire(s) disponible(s)
Wamabi 3 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2004
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
64 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782844070432
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Les aromathérapeutes décrivent les origines, les propriétés, les usages, les dosages et les synergies de trente plantes, de 16 huiles végétales et de vingt huiles essentielles. Puis, elles identifient quarante maux présents au quotidien et les soins adaptés. Avec un tableau synthétisant les propriétés médicinales des plantes. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782013964913
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Un accompagnement dans la bonne pratique du jeûne à l'aide d'un programme d'une semaine à suivre pas à pas, d'informations pratiques, de conseils psychologiques et d'exercices physiques.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (257 p.) : ill. : 23 cm
9782013964678
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Année de parution :
2017
Ce cahier propose une cinquantaines d'exercices pour apprendre à dépasser sa phobie sociale, avec des conseils de respiration, des suggestions de thérapies comportementales, des invitations à la créativité et des jeux. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Les Cahiers anti-phobie
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782017021827
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Année de parution :
2019
Une présentation de l'aromathérapie avec la description d'une cinquantaine d'huiles essentielles détaillant leurs propriétés, leurs indications pour une quarantaine d'affections, leurs différents usages et leur mode d'emploi aussi bien pour la santé que pour la beauté ou la maison. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (253 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782017077886
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Trente séances à effectuer en sept minutes pour s'initier à la méditation zen à travers des postures, des exercices de respiration ou de méditation en pleine conscience. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (76 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782017035374
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Auteurs :
Année de parution :
2003
Une maman que rien n'effraie, qui aimes les bêtes sauvages plus que les chiens fidèles, qui repeint la cuisinqe en une matinée, qui chevauche, la nuit, vers des aventures connues d'elle seule et qui vous garde une place contre son coeur... une maman comme ça, on n'en changerait pour rien au monde. (Quatrième de couverture)
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
Non paginé [24] p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 29 cm
9782844070296
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Auteurs :
Année de parution :
2014
100 gestes de massage de bien-être et leurs enchaînements, présentés pas à pas avec des dessins : massage suédois, californien, sportif, thaïlandais, shiatsu, taoïste, coréen, javanais, tantrique, indien pour les bébés, automassages, etc.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782012385610
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Année de parution :
2017
Ce cahier propose une cinquantaine d'exercices pour dépasser sa claustrophobie, avec des conseils de respiration, des suggestions de thérapies comportementales, des invitations à la créativité et des jeux. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
Les Cahiers anti-phobie
Importance matérielle :
1 vol. (96 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782017021810
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Année de parution :
2001
Un grand conte classique, mis en images sous forme de grandes planches réalisées à la plume et rehaussées d'argent.
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Editeur :
Importance matérielle :
Non paginé [20] p. : ill. : 24 x 30 cm
9782844070227
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Année de parution :
2000
Confié à son cousin Max pendant que sa mère est partie faire des courses, Junior découvre la lecture en reconnaissant son histoire préférée dans un album lu par Max à partir des mots du livre...qui s'avèrent très différents de ceux de Maman ! L'idée est intéressante mais la construction de l'album la rend difficile à comprendre, d'autant que l'on n'aura jamais la version de la mère et que l'histoire de l'album en question n'est compréhensible que si l'on regarde attentivement les images, c'est aussi cela devenir lecteur. Pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué ? (Revue des livres pour enfants)
Détails
Editeur :
Collection :
Collection Alter ego
Importance matérielle :
Non paginé [25] p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782844070180
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Auteurs :
Année de parution :
2000
Analyse de l'oeuvre d'un des grands créateurs de littérature de jeunesse. L'auteur donne les lignes de force d'une production exéburante, en indique les sources dans la tradition du conte. Les références, les figures nouvellement déployées, l'importance des personnages féminins, la quête de l'origine et de l'identité, le rapport du texte à l'image sont quelques uns des thèmes abordés. (Livres Hebdo)
Détails
Editeur :
Collection :
Collection Boîtazoutils
Importance matérielle :
308 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782844070173
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Le kinésithérapeute présente les bénéfices du earthing. Favorisant le ressourcement mental par la reconnexion du corps avec les énergies de la terre, cette pratique sollicite des points de réflexologie liés aux différents organes et permet de prendre conscience de sa respiration en marchant. Avec des exercices et des exemples de soins pour les pieds. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
I feel good
Importance matérielle :
1 vol. (70 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782017069027
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Auteurs :
L'auteure délivre des conseils destinés aux hommes cherchant sans succès une vie de couple épanouie, fondés sur son expérience et sur les confidences de ses patients. Elle explique comment rencontrer une femme, les différents profils des femmes et des hommes en amour, les femmes et le sexe, et surtout comment rendre une femme heureuse. ©Electre 2022
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (244 p.) : 21 x 15 cm
9782931073148
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