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pour mieux comprendre et partager
Auteurs :
Année de parution :
2015
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (123 p.) : 21 cm
9782889115976
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se libérer de ses fardeaux intérieurs et matériels
Auteurs :
Année de parution :
2018
Détails
Editeur :
Collection :
Vivre léger
Importance matérielle :
1 vol. (94 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782889119844
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Des conseils qui allient nutrition et pleine conscience afin de mieux prendre soin de soi tout en respectant les besoins exprimés par son corps. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Collection :
Mon cahier poche
Petit cahier, sport cérébral du bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (103 p.) : ill. : 18 cm
9782889119912
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des clefs pour se comprendre, transformer et choisir sa vie
développement personnel
Auteurs :
Année de parution :
2017
L'ennéagramme permet d'identifier plusieurs personnalités dans lesquelles chacun sera surpris de se reconnaître par tel ou tel trait de caractère. A travers cet outil, le lecteur arrive à analyser et à comprendre son histoire personnelle pour sortir des impasses et pour dénouer les conflits intérieurs et extérieurs. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
Les |Maxi pratiques
Les Maxi pratiques (Genève-Bernex)
Importance matérielle :
1 vol. (177 p.) : ill. : 18 cm
9782889118991
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ce que mon animal révèle sur moi
Auteurs :
Année de parution :
2016
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (285 p.) : 21 cm
9782889117536
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origine, composition, vertus, usages
Auteurs :
Année de parution :
2016
Détails
Editeur :
Collection :
Les |Maxi pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (156 p.) : ill. en coul. : 18 cm
9782889116805
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Des conseils pour se prémunir du stress, mettre en place une organisation personnelle efficiente, définir des objectifs réalisables et prendre du recul. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Collection :
Mon cahier poche
Importance matérielle :
1 vol. (102 p.) : ill. : 18 cm
9782889530328
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des exercices simples à réaliser à la maison
Auteurs :
Année de parution :
2017
Des mouvements de base, exercices et séances complètes accessibles aux enfants pour renforcer les muscles qui stabilisent la colonne vertébrale. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782889119004
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les merveilles créatives du recyclage alimentaire
Auteurs :
Année de parution :
2017
Des conseils pour tirer parti des déchets alimentaires en cuisine, au jardin ou dans d'autres domaines, mais aussi pour mieux conserver ses aliments et éviter le gaspillage. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782889118106
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l'album tendresse de la jeune maman
Année de parution :
2017
Un album pratique et interactif pour accompagner les parents pendant la première année du nouveau-né. Outre les nombreux conseils pratiques et utiles, cet ouvrage illustré permet de noter les évènements importants survenus durant cette première année. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (158 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782889119165
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Règles concernant autant le bien-être du corps que celui de l'esprit pour vivre en harmonie avec soi-même et son entourage : respirer en conscience, manger sainement, se connaître grâce à la généalogie, assumer une juste responsabilité vis-à-vis de soi et des autres, etc. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Collection :
; 62
Les |Maxi pratiques
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : ill. en coul. : 18 cm
9782889117109
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l'approche brève orientée solutions, faire confiance aux ressources du patient
Auteurs :
Année de parution :
2017
Détails
Editeur :
Collection :
Psycho positive
Importance matérielle :
1 vol. (263 p.) : 24 cm
9782889118359
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Détails
Editeur :
Collection :
null; 11
C'est fini ! C'est parti !
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : 18 cm
9782889118380
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comprendre ses pleurs et ses besoins
Auteurs :
Année de parution :
2019
L'auteure répond à un grand nombre de questions que se posent les parents face à leur bébé sur le sommeil, la nourriture, le jeu ou le besoin de pleurer. Des conseils pour tout savoir sur les besoins de bébé, de la conception à l'âge de 2 ans et demi. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Parentalité heureuse
Importance matérielle :
1 vol. (382 p.) : ill. : 21 cm
9782889531349
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en 7 étapes
Auteurs :
Année de parution :
2015
Détails
Editeur :
Collection :
Les |Maxi pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (123 p.) : ill. : 18 cm
9782889116317
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se sentir bien et profiter de la vie
Auteurs :
Année de parution :
2019
L'auteure met en avant les avantages du célibat : voyager partout, se faire des amis, entretenir un réseau relationnel diversifié. Elle partage de nombreux conseils et témoignages encourageant à en profiter pleinement. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Vivre léger
Importance matérielle :
1 vol. (94 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782889531233
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et changer le cours de sa vie
Auteurs :
Année de parution :
2019
Comment se renouveler positivement et utiliser au mieux nos qualités pour découvrir ainsi le bonheur. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Pratiques Jouvence
Importance matérielle :
1 vol. (96 p.) : 18 cm
9782889531868
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Des conseils, des exercices d'écriture et de réflexion sur soi ainsi que des situations de mise en pratique afin d'apprendre la bienveillance envers soi-même et de contribuer à son épanouissement personnel. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Les |Clés de la CNV
Mon cahier poche
Importance matérielle :
1 vol. (103 p.) : ill. : 18 cm
9782889531301
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Exercices réunis dans un cahier autour du thème de la psychologie positive et de la recherche de la pleine conscience. Tirant son origine des pratiques bouddhistes, cette méthode a pour but de développer son aptitude au bonheur. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
Mon cahier poche
Importance matérielle :
1 vol. (103 p.) : ill. : 18 cm
9782889118694
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spécial hommes
Auteurs :
Année de parution :
2016
Détails
Editeur :
Collection :
Sport cérébral du bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill. : 22 cm
9782889116904
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Des conseils pour développer et vivre sa spiritualité au quotidien, en résonnance avec la nature, et devenir par la même occasion un acteur du changement social. Car seule une relation réenchantée à la nature est capable de transformer le comportement humain et permet de construire une civilisation écologiste et humaniste. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. : 22 cm
9782889531332
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Des exercices et des astuces pratiques pour réussir les huit principaux chemins balisés au long des millénaires : l'éveil, la capacité de devenir conscient, l'acceptation de ce qui est, la capacité d'être présent à l'instant, de s'aimer et la pratique de l'amour altruiste. Une thématique phare du développement personnel. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Mon cahier poche
Importance matérielle :
1 vol. (101 p.) : ill. : 18 cm
9782889531363
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Détails
Editeur :
Collection :
null; 27
C'est fini ! C'est parti !
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 18 cm
9782889531011
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Détails
Editeur :
Collection :
Mon cahier poche
Importance matérielle :
1 vol. (103 p.) : ill. : 18 cm
9782889530540
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dis-moi comment tu cuisines et je te dirais qui tu es !, tout ce que la cuisine peur révéler de vous
Auteurs :
Année de parution :
2016
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782889117567
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Mm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2017
Détails
Editeur :
Collection :
Sport cérébral du bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782889118571
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ocytocine, maternage, méditation
Auteurs :
Année de parution :
2019
Détails
Editeur :
Collection :
; 250
Pratiques Jouvence
Parentalité heureuse
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : 18 cm
9782889532445
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Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
s'offrir un moment d'évasion
Auteurs :
Année de parution :
2019
Détails
Editeur :
Collection :
Mes petites bulles
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. : 18 cm
9782889531837
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Hr 2 exemplaire(s) disponible(s)
Ol 1 exemplaire(s) disponible(s)
Oa 2 exemplaire(s) disponible(s)
Liege 5 exemplaire(s) disponible(s)
Pl 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2020
Christine, avocate trentenaire, déprime et se réfugie dans la lecture. Elle remporte un concours auquel elle avait participé sans y croire et dont le prix est une rencontre avec une personne censée changer sa vie. En route pour l'Italie, elle s'apprête à bouleverser son existence du tout au tout. Grand prix du roman bien-être 2020. ©Electre 2021
Détails
Editeur :
Collection :
Roman bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (139 p.) : 21 cm
9782889534067
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mon yoga douceur, une méthode douce, aussi simple qu'efficace
Auteurs :
Année de parution :
2020
Issu d'une tradition taoïste, le yin yoga permet de vivre en harmonie avec le rythme de la nature. Ce guide propose des exercices simples et des techniques de respiration afin de retrouver sa sérénité et de lâcher prise. ©Electre 2020
Détails
Editeur :
Collection :
Manuels
Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782889533824
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