Une description des mécanismes du sommeil et de l'impact d'un sommeil de qualité sur la santé, ainsi que des conseils pratiques pour prévenir l'insomnie, le réveil nocturne ou encore la fatigue. ©Electre 2019

Des conseils pratiques pour préserver sa santé et se soigner au quotidien en adaptant son alimentation, en prévenant les effets du vieillissement, en améliorant la qualité de son sommeil, ou encore son moral. ©Electre 2019

Après un rappel des origines du vin, une présentation des techniques viticoles, des terroirs et des cépages sur le territoire français ainsi que des portraits de vignerons. Avec des conseils pour choisir et déguster le vin. ©Electre 2019

De nombreux acteurs se développent dans des domaines divers pour proposer de nouvelles formes d'échanges et de services, de Blablacar à Airbnb, en passant par Videdressing ou Costockage. L'ouvrage recense les principaux secteurs d'activité où des solutions alternatives au commerce traditionnel existent et fait le point sur leurs aspects pratiques et sur la réglementation applicable. ©Electre 2018

Cinquante situations drôles et insolites pour comprendre autant de notions juridiques. Avec une sélection de textes de lois et de jurisprudence. ©Electre 2022

Guide de lecture des étiquettes des aliments, des boissons et des produits de consommation courante : composition, labels, appellations ou encore performances énergétiques. ©Electre 2019

Le point sur les évolutions législatives et réglementaires, ainsi que sur les aides et les services dont peut bénéficier la personne âgée dépendante pour organiser sa vie à domicile et en établissement. ©Electre 2018