Des conseils pour mener une vie harmonieuse en apprenant à s'accepter au fil de chapitres déclinant des thèmes comme la famille, l'empathie, les relations ou le courage. ©Electre 2019

Une introduction à la méthode Montessori sous la forme d'un dialogue entre la journaliste et la directrice de l'Institut supérieur Maria Montessori. Cette dernière présente l'originalité de la démarche, la personnalité de sa créatrice et les grands axes pédagogiques qu'elle a développés. Avec un tableau synthétisant les grandes étapes de l'évolution de l'enfant. ©Electre 2019

Débutant, amateur ou joueur chevronné, vous voulez améliorer vos performances et devenir imbattable au Scrabble® ? Cet ouvrage est fait pour vous ! Un champion a rassemblé pour vous : - tous les mots utiles au scrabbleur, avec leurs dérivés et leurs anagrammes - les mots qui comportent une ou plusieurs lettres chères. Vous trouverez également en détail : le règlement, l'art et la manière de trouver un Scrabble, l'usage astucieux des préfixes et des suffixes, les rajouts bien placés.

Un programme de 28 jours simple à suivre pour retrouver le sommeil grâce à la méditation à travers des exercices ludiques mettant en oeuvre les sensations corporelles, les émotions et les pensées. Avec des QR codes pour accéder à des méditations audio qui favorisent l'endormissement. ©Electre 2019

400 préparations de tisanes, sirops, baumes... 40 plantes à l'efficacité surprenante ! Aubépine, ylang-ylang, curcuma, lavande, passiflore, mélisse... Retrouvez dans ce livre 40 plantes incontournables qui vous font bénéficier de leurs vertus sous des formes diverses : tisanes huiles essentielles, jus, sirops, gélules gemmothérapie. Découvrez toutes leurs utilisations en phytothérapie pour combattre les effets du temps, du stress, de l'hiver et contrôler votre ligne. Le tout illustré de magnifiques planches en couleurs, car c'est aussi par leur beauté que les plantes nous font du bien !

Des boulettes de kefta au sandwich au pastrami, en passant par le naan, Season propose une cuisine ouverte sur le monde, saine et revisitée avec un soupçon de french touch. Les recettes : raw salade thaï, pancakes, tartines d'avocat, shakshuka...

Soixante recettes à base de fromage, pour chaque saison : poitrine de porc et pecorino, raclette, fondue, tartiflette. Avec un choix de vins s'accordant avec chaque plat. ©Electre 2016

Le thérapeute familial donne des conseils pour aider l'enfant à devenir autonome, à construire des relations équilibrées, à user de ses compétences sociales et à se construire en tant qu'individu à travers l'analyse et le commentaire de 25 lettres qu'il a reçues. ©Electre 2019

De la rivale au boulet, des saynètes humoristiques qui listent les différents types d'ex que peut avoir un partenaire et expliquent comment s'en séparer. ©Electre 2020

Des recettes inspirées d'Hildegarde de Bingen, abbesse rhénane du XIIe siècle et pionnière de la phytothérapie, composées à partir de cinquante plantes pour guérir et soulager des maux du quotidien : vins, soupes, fumigations, huiles, entre autres. ©Electre 2019

36 informations et questions à connaître pour être en bonne santé notamment à propos de la nourriture, de l'activité physique, du sommeil, de la sexualité, de l'hygiène, de la prévention... ©Electre 2016

Pour prendre conscience des bienfaits de la joie et apprendre à l'utiliser davantage pour une vie plus épanouie. Un exercice quotidien peut avoir des répercussions bénéfiques sur la santé, le psychisme et les relations avec autrui. ©Electre 2018

Une exploration de la vie sociale des espèces végétales dans laquelle le biologiste décrit leurs modes d'association et d'organisation, leurs comportements individuels et collectifs, leurs stratégies en cas de conflits, les formes de solidarité et d'entraide qu'elles développent ou encore les sentiments qu'elles manifestent. ©Electre 2019

Constatant que les femmes ne comprennent rien aux comportements amoureux masculins, les auteurs révèlent, avec sérieux et humour, ce que les hommes ont dans la tête et dans le coeur, et abordent divers sujets. ©Electre 2020

Vous vous sentez souvent stressée, anxieuse, fatiguée, voire surmenée et frustrée ? Du matin au soir, vous vous débattez contre votre emploi du temps, vous perdez souvent votre sang-froid face aux difficultés, vous avez oublié la dernière fois que vous vous êtes sentie joyeuse et détendue ? Bref, vous craquez. Imaginez alors ce que serait votre vie si vous pouviez la traverser dans un état de calme. Dans ce livre, vous apprendrez comment conserver votre calme quand le bateau prend l'eau, comment vous débarrasser de vos mauvaises habitudes anxiogènes, comment surmonter les épreuves quotidiennes. Passer de la reine des paresseuses stressées à la souveraine du zen, avouez que c'est tentant, non ?

Pourquoi tant de passions se déchaînent lorsqu'il est question d'éducation ? Parce qu'au-delà des théories il y a notre inconscient. Nos blessures, notre histoire. Nous aimerions ne trouver en nous, pour nos enfants, qu'amour et tendresse. Ce n'est pas si simple. L'objet de cette passionnante enquête d'Isabelle Filliozat est de mieux comprendre ce qui se joue en nous lorsque nous hurlons contre Paul ou nous trouvons incapable de dire non à Julie. Elle propose des pistes et des exercices pratiques pour ne plus se sentir coupable de ne pas y arriver... Afin de retrouver la liberté d'être le parent que nous désirons être.

160 recettes à base de rhum : gâteaux, cocktails, desserts flambés, petits plats mijotés, marinades, etc. Electre 2015

Croquante, fondante, chaude ou froide, prête en 10 minutes, chic, la tartine se décline à l'infini et se prête à tous les apéros  !80 recettes gourmandes et modernes à composer avec des ingrédients simples, quasiment sans geste de cuisine.

120 recettes, majoritairement à base de légumes et de graines, destinées à ceux qui souhaitent devenir végétariens progressivement ou à ceux qui veulent manger sans viande de temps en temps. ©Electre 2016

Guide de phytothérapie présentant les propriétés de quarante plantes médicinales et proposant des conseils pour les utiliser sous différentes formes, pour mincir, lutter contre l'oxydation et le stress, prévenir et traiter les petits maux de l'hiver. ©Electre 2017

Pour chaque année de 3 à 6 ans, ce guide décrit les signes du développement physique, psychique, affectif, social et intellectuel de l'enfant. Il propose des conseils pour résoudre les petits problèmes d'éducation au quotidien, ainsi que des pistes de réflexion pour être à l'écoute de l'enfant et pour le mener vers l'autonomie et l'épanouissement. ©Electre 2017

Une histoire de la Coupe du monde de football depuis 1930 qui présente les événements marquants, les pays vainqueurs et les joueurs d'exception. ©Electre 2017

Des conseils techniques pour découvrir en six chapitres d'explications pas à pas, de schémas et photographies les fonctionnalités de sa machine et des applications possibles. ©Electre 2016

Des conseils pour dépenser moins et de façon plus responsable, en cinq chapitres : slow dressing, slow beauty, slow food, slow home et slow trip. ©Electre 2020

100 recettes ultra régressives pour cuisiner avec l'ingrédient préféré de toute la famille  : la pâte à tartiner. Moelleux au cœur coulant, mini-madeleines, muffins, cakes, crèmes brûlées, roses des sables ou gâteaux de fêtes, ce livre pratique est un indispensable pour qui souhaite préparer facilement de délicieux desserts  !  - L'ingrédient principal qui ravira petits et grands- Des recettes très faciles pour toutes les occasions

Ce guide développe les grands principes de la méthode Montessori et propose des outils et exemples précis pour élever son enfant et ajuster son autorité : les limites à poser, les activités à proposer, etc. ©Electre 2019

L'épouse d'un chef étoilé de Copenhague propose une cuisine imprégnée de multiples influences, à partager en famille ou entre amis le dimanche. Les recettes classées par types de plats sont simples et créatives, telles les boulettes de patates douces, le velouté de panais au lait d'amande, le porc tonkatsu aux carottes caramélisées ou encore le crumble aux prunes. ©Electre 2019