La professeure de yoga retrace l'histoire des ashrams, revient sur le succès de cette tradition millénaire chez les yoguistes occidentaux, aborde les conditions pour y séjourner et présente une sélection d'ashrams indiens répartis selon différents critères : choix du guru, type de pratique corporelle, conditions d'accueil, organisation philosophique et spirituelle, entre autres. ©Electre 2018

Espaces de recueillement, d'étude et de méditation, les ashrams sont des lieux de retraite spirituelle. Ils intéressent de plus en plus l'Occident en tant que lieux ouverts à chacun, à la mesure de sa quête de paix intérieure. Ce sont aussi des lieux privilégiés pour expérimenter un mode de vie en communauté et intrinsèquement durable.De l'immense diversité des cinquante ashrams qu'elle a visités, Yael Bloch a choisi de vous présenter en détail les plus représentatifs selon quatre critères principaux : le maître spirituel, l'orientation philosophique et spirituelle, les conditions d'accueil et la pratique du yoga postural.Un livre indispensable pour découvrir le monde passionnant des ashrams indiens et remonter aux sources du yoga

Après une carrière professionnelle stressante et un licenciement, l'auteure, déjà initiée à la pratique du yoga, se retire un mois durant dans un ashram en Inde, accompagnée de son époux. Elle consigne les impressions de ce séjour ainsi que les 25 postures qu'elle a apprises et le suivi des travaux communautaires auxquels elle a participé. ©Electre 2022