Des conseils pour apprendre à gérer son temps, en contrôlant mieux les événements et en repensant l'organisation de son activité professionnelle. ©Electre 2022

Partant du postulat que le temps est en partie physique et en partie perception, l'auteure montre comment, à partir d'exercices pratiques et progressifs, développer une conscience qui permet de mieux le contrôler et ainsi éviter le sentiment de ne rien maîtriser. ©Electre 2022

Un guide pratique illustré pour apprendre à mieux gérer les tâches domestiques, son budget, son temps, l'organisation de la vie familiale, son couple, ses enfants et la maison. ©Electre 2023

Par où commencer ? Comment bien s'organiser ? Comment gagner du temps et être plus productif ? Comment clarifier les priorités ? Comment gérer la surcharge de travail, les sollicitations et les urgences ? Comment optimiser le temps passé en réunion ? Comment trouver un fonctionnement efficace qui convienne à sa propre personnalité ?Découvrez 72 outils et méthodes de gestion du temps pour savoir anticiper, s'adapter et être réactif. Chaque outil est traité de manière visuelle et pragmatique sur 2 ou 4 pages. L'essentiel en anglais et en français, l'objectif et le contexte d'utilisation vous permettent de repérer rapidement les outils qui correspondent à vos besoins actuels. Les étapes de mise en oeuvre, les conseils méthodologiques, les avantages et limites facilitent leur appropriation. Plusieurs outils sont enrichis d'exemples concrets, de témoignages vidéo ou de fiches pratiques à télécharger.Les dossiers sont introduits par des contes originaux de l'auteur.La gestion du temps est une spirale vertueuse : le fil que vous choisirez de tirer vous mènera là où vous aurez choisi d'aller.   

Fondée sur des textes de philosophes et de poètes, une réflexion sur le rythme effréné imposé par le quotidien et l'omniprésence des écrans, et une invitation à suivre sa dynamique personnelle et à ne plus se laisser guider par les contraintes communes. ©Electre 2023

Le rythme de vie actuel a tendance à désynchroniser l'individu de ses besoins, des autres et de son environnement. Faisant le lien entre histoire, physique, philosophie et religion, cet ouvrage invite à se réapproprier son rapport au temps et à consacrer son attention à des activités qui font sens afin de s'épanouir, de réinventer la vie en société et de limiter le dérèglement climatique. ©Electre 2023

Jimmy adore la musique, Diane souhaite participer aux JO, Kyo rêve de devenir mangaka et Inaya est experte en gestion du temps. A travers l'histoire de ces personnages, le lecteur apprend à prendre de bonnes habitudes, à gérer ses émotions, à surmonter ses échecs ou encore à valoriser ses talents. Avec un cahier à remplir en fin d'ouvrage. ©Electre 2022