Un éclairage sur la cohérence des choix amoureux, explorant les composantes qui entrent en jeu dans les rencontres, qu'elles soient généalogiques ou directement liées aux problématiques personnelles inconscientes. L'auteure propose de déjouer les pièges liés à l'héritage généalogique autour de la question du couple et guide vers une rencontre avec soi-même, sur la voie d'une réalisation complète. ©Electre 2024

L'auteure, atteinte du syndrome d'Asperger, livre des conseils pour aider le partenaire à bâtir une relation durable avec ce qu'elle appelle une "Aspergirl". Elle se fonde sur des témoignages et sur des conseils tirés de sa propre expérience pour aborder des questions liées à la sexualité et à la vie émotionnelle. ©Electre 2023

Le concept de « charge mentale » a surgi dans nos vies avec la force d'une évidence jusque-là dissimulée. Il semble caractériser mieux qu'à toute autre époque les femmes d'aujourd'hui, obligées de penser à tout, même à demander de l'aide...Organisation de la vie domestique, de la vie au travail, gestion des repas, des courses, des vacances, des réunions, des plannings, accélération et compression du temps... Qu'on soit célibataire, en couple, femme ou homme au foyer, divorcé,... chacun peut être, un jour, concerné par une surcharge, certes mentale, mais aussi physiologique. Avec, pour conséquence, un risque de burn-out.Comment l'identifier et la repérer ' Quels sont les moyens à mettre en place pour ne plus se laisser dépasser ' Comment organiser la vie et la survie du couple face à la charge mentale ' Autant de questions auxquelles ce livre apporte des réponses claires, simples et efficaces, tout comme il fait un état des lieux historique, sociétal et thérapeutique inédit et original de la charge mentale. Médecin, psychiatre, Aurélia Schneider est spécialiste en psychothérapies comportementales et cognitives. Au travers de nombreux exemples, elle livre ici son expérience et son expertise clinique dans le repérage, la gestion et la prévention de la charge mentale. Elle formule également l'hypothèse, pour les femmes, d'un lien avec leur rythme chronobiologique. « Notre vie moderne est passionnante mais usante, par ses multitudes de sollicitations mais aussi de pressions. Nos cerveaux aimeraient bien arriver à tout faire, mais nos corps et nos emplois du temps ont du mal à suivre ! Cette charge mentale caractéristique des temps modernes est très intelligemment révélée et décrite dans ce livre amical et concret, qui nous offre de nombreuses pistes pour nous aider à l'alléger. »Christophe André

Afin de faire face aux difficultés conjugales, la thérapeute, qui s'appuie sur l'approche systémique et circulaire de l'Ecole de Palo Alto, préconise une modification de ses propres comportements pour avoir un impact positif sur l'autre. Elle montre qu'en adoptant une façon d'agir opposée aux habitudes établies, les problèmes peuvent disparaître d'eux-mêmes en cessant d'être alimentés. ©Electre 2024

Un guide pour accompagner les couples en crise et les aider à surmonter leurs difficultés, en particulier les personnes âgées de 40 ans et plus : départ des enfants, questions existentielles, usure des sentiments, entre autres. Avec des témoignages et des paroles d'experts. ©Electre 2024

Plus de cent millions de personnes dans le monde sont affectées par les douleurs chroniques, ce qui peut affecter grandement leurs relations personnelles. Afin de ne pas laisser la douleur prendre le dessus sur sa relation amoureuse, l'autrice propose des conseils pratiques, des pistes de réflexion et de remise en question psychologique pour les deux partenaires. ©Electre 2024

Après avoir étudié des couples dont les vies se sont vidées de toute passion sexuelle, Esther Perel propose une analyse inédite du déclin du désir amoureux. Selon elle, les préoccupations domestiques et les idéaux égalitaires en seraient la cause. Elle propose aussi des solutions pour que la sexualité ait sa place dans une vie de couple.