Il est bientôt l'heure du dîner et rien n'est encore prêt ? Pas de panique, voici 1OO recettes faciles et rapides pour vous sauver de toutes les situations !Tartines aux poivrons et au thon, lasagnes au Jambon et aux olives, gratin de feta à la tomate...et aussi : bananes caramélisées, pancakes aux cerises... En quelques minutes, le tour est Joué ! 

Une centaine de recettes légères et rapides à réaliser : salade de quinoa, bagels au pastrami, hamburgers végétariens, wraps au curry, pizza au jambon, etc. ©Electre 2019

Une centaine de recettes de desserts très simples à réaliser : chantilly au champagne, chocolat chaud à la cannelle, corolles au citron et aux framboises, crêpes aux pommes et au caramel, gâteau à la banane, petits pains perdus, salade de fraises au vin, yaourt au miel et aux mûres. ©Electre 2019

Cent recettes saines et faciles à réaliser pour nettoyer son organisme et prendre soin de soi de manière gourmande. ©Electre 2019

Soupes et purées, poissons et viandes, gratins et salades : 120 recettes de plats sains et faciles à réaliser. ©Electre 2019

Oligo-éléments, fibres, vitamines, chlorophylle : les légumes ont tout bon et sont un précieux allié de notre santé. Ils permettent de rester en forme, de bien dormir, d'être plus concentrés... On en est tous convaincus… et pourtant… On ne leur laisse pas toujours la place qu'ils méritent dans nos assiettes.Opération camouflage : Rébecca Loulou Desrez a inventé toutes sortes de subterfuges pour ne rien sacrifier de l'équilibre alimentaire en « végétalisant » ses menus ou en glissant incognito des légumes dans ses préparations, même dans les desserts ! Résultat : 40 recettes futées et équilibrées.Stratagème spirit : légumes déguisés, crackers joker (à la tomate), scones potiron-fromage, gaufres de l'espace (aux épinards), risotto complot (à la courge), sandwichs-mayo végétale, financiers roses (à la betterave), soufflé chocolat (et avocat), cake citron (et courgette masquée)... Et parce qu'on est toujours pressés, toutes sont réalisables en 30 minutes maxi. 

Trente plats de pâtes rapides à préparer et proposant des associations inattendues. ©Electre 2018

Lassé des sandwichs insipides ou des ternes salades ? Adoptez la lunchbox et révolutionnez vos pauses déjeuner et vos pique-niques grâce à ces 48 recettes originales ! les faciles Sportifs, végétariens, étudiants, enfants, amateurs de cuisine exotique ou, au contraire, adeptes de la cuisine classique : il y en aura pour tous les goûts ! Soigneusement pensée au fil des saisons, chacune de ces boîtes repas comprend un plat et un dessert à la fois savoureux et équilibrés : optez pour le porc au romarin, l'omelette au tofu, ou encore les brochettes de thon à l'ananas, accompagnez-les d'une mousse aux figues ou de tartelettes caramel-popcorn… Autant de menus faciles à réaliser grâce à des explications étape par étape et de judicieux conseils pour mieux les conserver et les emporter !