Destiné aux couples qui connaissent des difficultés à concevoir, ce guide, élaboré par une diététicienne, expose l'origine des problèmes de fertilité les plus couramment rencontrés et détaille les examens à pratiquer pour augmenter ses chances. Elle propose deux programmes fondés sur des règles nutritionnelles à suivre en fonction de son sexe, 50 recettes et des compléments alimentaires.

Destiné aux personnes souffrant d'un dysfonctionnement de la thyroïde, ce guide propose deux programmes de 21 jours (hypothyroïdie et hyperthyroïdie) pour atténuer les symptômes. Il présente vingt aliments recommandés, dix règles alimentaires adaptées et cent recettes pour les mettre en pratique. ©Electre 2020

Des conseils sur les aliments de substitution au lait de vache, aux oeufs, au blé, au soja et à la levure, et 110 recettes pour préparer avec des produits de saison des plats, des desserts et des pains adaptés aux personnes souffrant d'allergies ou d'intolérances alimentaires.