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Dorsalgie -- Prévention

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B3 Centre de ressources 616 CURRALADAS En réserve
Année de parution :
2009
Le point sur les bonnes pratiques de manipulation de manière à éviter les lombalgies sous forme de fiches traitant chaque geste avec des photos commentées.
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (XI-89 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782294705427
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Mm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Vierset Section adultes 796 RAI Disponible
Auteurs :
Année de parution :
2009
Vous hésitez à faire de la gym car vous avez peur de vous faire mal au dos ? Ce guide vous propose des exercices sans risque qui assouplissent et renforcent votre dos. En 4 exercices par jour, vous pourrez : tonifier votre dos par des exercices ciblés et sans danger, préserver et protéger votre dos grâce à de bonnes postures, soulager votre dos grâce à des techniques faciles à réaliser pour un bien-être immédiat.
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782501051637
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Berloz Section adultes 61 TRE M Disponible
We 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque-ludothèque de Welkenraedt Section adultes 616 TRE Disponible
Année de parution :
2003
Editeur :
Collection :
Questions de patients
Importance matérielle :
1 vol. (91 p.) : ill. : 21 cm
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Bl 2 exemplaire(s) disponible(s)
Blegny Section adultes 616 MAI Disponible
Bibliothèque de Saive Section adultes 616 MAI Disponible
Année de parution :
1996
Importance matérielle :
414 p. : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
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B3 Centre de ressources 635 ELGER En réserve
Spr 1 exemplaire(s) disponible(s)
Sprimont Section adultes 635 JARDINAGE/OUVRAGES GENERAUX Disponible
Auteurs :
Année de parution :
2012
Editeur :
Collection :
Les |Cahiers de l'expert Rustica
Importance matérielle :
1 vol. (79 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782815302036
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Cm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque publique Saint-Remacle Section adultes 61 RAI Disponible
Ou 1 exemplaire(s) disponible(s)
Heure-le-Romain Section adultes 615 RAI Disponible
Année de parution :
1999
Editeur :
Importance matérielle :
126 p. : ill., couv. ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782501031882
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Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Embourg Section adultes 615.8 PAL Disponible
Sn 1 exemplaire(s) disponible(s)
Vieux Thier. Saint-Nicolas Section adultes 61 PAL Disponible
Année de parution :
1994
Editeur :
Importance matérielle :
258 p. : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782876452503
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ODTL Vert 61 WANONO Disponible
Année de parution :
2000
Editeur :
Collection :
Collection 500 conseils
Importance matérielle :
1 vol. (163 p.) : ill., couv. ill. : 24 cm
9782843190230
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Ha 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque communale de Hannut Réserve 796 BEN D Disponible
Année de parution :
1996
Editeur :
Importance matérielle :
79 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. : 29 cm
9782744103674
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ODTL Vert 615 SUTCLIFFE Disponible
Chirx 2 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources 615 SUTCLIFFE En réserve
B3 Centre de ressources Sciences et techniques 616.7 SUTCLIFFE Disponible
Auteurs :
Année de parution :
2013
Qu'il résulte d'un accident, d'une situation particulière ou de mauvaises habitudes posturales, cet ouvrage propose de comprendre d'où vient le mal de dos, comment il se manifeste et donne des solutions pour le prévenir et le soulager. Des schémas et des dessins illustrent le propos.
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (224 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782212555196
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
ODTL Vert 617 FROBOSE Disponible
Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Embourg Section adultes 796 FRO Disponible
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources 613 FROBOSE En réserve
Auteurs :
Année de parution :
2012
Propose de guérir le mal de dos en le comprenant et en s'adonnant à 14 exercices physiques classés par niveau d'intensité.
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782711421824
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