Des soins de beauté inspirés de la tradition ayurvédique. Après une présentation des trois types de constitution individuelle, l'ouvrage aborde le style de vie, l'alimentation, le sommeil, l'exercice physique, la peau et les cheveux. Avec soixante recettes de cosmétiques naturels à réaliser soi-même. ©Electre 2019

Fabriquer vos cosmétiques maison en moins de cinq minutes et avec peu d'ingrédients ? Oui, c'est possible ! À travers 30 recettes, Stellina Huvenne vous montre qu'il vous su   t d'un peu d'huile végétale pour réaliser des soins corporels adaptés à votre peau ou vos cheveux, 100 % naturels. Concoctez-vous rapidement et à petit prix un exfoliant doux, un soin du jour, une huile prodigieuse ou encore un baume capillaire, pour un moment détente et bien-être.

Prendre soin de votre bébé et de votre corps de jeune maman avec des produits d'origine naturelle, tout  en préservant la planète, c'est important.  Nous vous proposons dans ce livre 35 soins faciles  à réaliser à base d'ingrédients simples pour dorloter votre petit être préféré et vous chouchouter !  Crème lavante, liniment doux, eau nettoyante, lait corps, crème de change, gel dentaire pour bébé... mais aussi shampoing anti-chute, soin mamelons, crème cicatrisante pour maman… Exit les produits transformés avec des listes de composants obscures, place au fait maison !

Trente recettes de cuisine pour intégrer le charbon actif à son alimentation et bénéficier de ses bienfaits. Elles sont réparties en trois catégories, boissons, recettes sucrées et recettes salées, auxquelles s'ajoutent trois recettes beauté : un soin dentaire, un soin capillaire et un masque pour le visage. ©Electre 2022