L'archipel d'Okinawa s'est ancré dans l'histoire moderne en 1945, lorsque la guerre du Pacifique a frappé ses côtes. Une ironie tragique pour cet autre Japon, tropical, bienfaisant, qui a su offrir à ses descendants la plus forte longévité de la planète.

Sur une île japonaise, on a trois fois plus de chances d'être centenaire - et en pleine forme - qu'en France. Le secret : une nourriture saine et légère. A importer dans nos assiettes.

Okinawa, au sud du Japon, est l'endroit du monde où l'on vit le plus longtemps. Le secret de ses centenaires ? Une alimentation pauvre en calories. Des chercheurs en ont tiré un régime antivieillissement.