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Exercices respiratoires -- Guides pratiques et mémentos
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Auteurs :
Année de parution :
2007
Les différentes méthodes de gymnastique exposées pas à pas de façon pédagogique : méthodes énergétiques chinoises (qi gong et tai-chi-chuan), le yoga et ses variantes, méthodes de relaxation (Pilates, body balance, Schultz...) et méthodes de respiration et de méditation (do-in, zazen et sophrologie). Un DVD présente cinq enchaînements commentés.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. : 27 cm
9782082015776
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Des exercices de respiration pour les enfants de 3 à 12 ans, inspirés de la pratique du yoga et des principes de la parentalité bienveillante, pour développer leur intelligence émotionnelle, leur créativité ou leur capacité de concentration. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
null; 10
Parentalité heureuse
Importance matérielle :
1 vol. (214 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782889530878
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Auteurs :
Année de parution :
2004
Présente des exercices de respiration, simples et rapides, basés sur la méthode IRIS, pour se détendre, se dynamiser, réguler ses émotions, gérer son stress et le transformer en énergie positive. Electre 2014
Détails
Editeur :
Collection :
Pratiques Jouvence
Importance matérielle :
1 vol. (91 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782883533431
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