L'auteur, entraîneur des gardiens de but du centre de formation du Paris Saint-Germain, propose une démarche pédagogique qui inclut trois niveaux progressifs, avec, pour chaque thème, des explications illustrées, les objectifs d'acquisition en fonction des niveaux, et 182 situations d'apprentissage sous forme de fiches pratiques.

Un outil de référence à l'attention de l'entraîneur afin de permettre de concilier l'obligation des résultats à court terme lors du prochain match et le travail à long terme pour faire progresser les joueurs sur la durée. Chaque séance comporte 6 situations illustrées par un schéma explicite.

Une somme de réflexions sur l'ensemble des facteurs qui vont influer sur la formation et la progression du jeune footballeur, issues d'études menées au CTNFS, d'entretiens avec des formateurs et d'une revue de la bibliographie internationale. Le développement psychomoteur, l'entraînement ou les exercices de prévention des blessures sont notamment abordés.

Méthodes, conseils et exercices de jonglages simples et progressifs pour apprendre à contrôler, à lever et à bloquer le ballon.

Destiné aux entraîneurs de football qui exercent en amateurs et à toute personne intéressée par le sujet, l'ouvrage aborde une série de thèmes illustrés par des situations à mettre en place sur le terrain pour la préparation physique des joueurs. Ces exercices ne nécessitent pas d'investissements financiers ou matériels importants.