Des recettes de goûters privilégiant les produits naturels et les aliments végétaux pour améliorer son équilibre alimentaire, avec les conseils d'une naturopathe. ©Electre 2018

"Le livre GOÛTer est une déclaration d'amour aux goûters faciles, naturels et équilibrés. Enfin une alternative plus healthy aux paquets de gâteaux, aux compotes ou aux jus transformés. Dites adieu aux snacks industriels trop gras, trop sucrés ou trop salés. Voici le livre que tous les parents attendent : une méthode simple et rapide pour des goûters sains et délicieux. Découvrez des recettes sans gluten, vegan ou sans produits laitiers, facilement adaptables aux fruits et légumes de saison. Plus qu'un livre de cuisine, vous avez entre les mains un outil de créativité culinaire qui vous donnera les clés pour réinventer le goûter. Initialement écrit en anglais, ce livre a déjà convaincu des centaines de gourmets autour du monde. La version française est le fruit d'un financement participatif à succès sur Ulule."

Près de 35 recettes d'en-cas et de boissons à base de produits énergétiques et naturels pour préparer des barres de céréales, des petits déjeuners biodynamiques, etc.

Une centaine de recettes pour préparer des goûters, classiques, au chocolat, au fruits ou inspirés du monde : pain perdu brioché au cassis, beignets à la cannelle, crêpes au chocolat, pancakes à la banane et au sirop d'érable ou encore crumpet fourré au bleuet. ©Electre 2018