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Guides pratiques
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Des conseils, des tests, des témoignages et des exercices pour lutter contre le stress et les émotions négatives en période d'examens et de concours. Avec des exercices de méditation complémentaires disponibles en ligne. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782311207934
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Année de parution :
2020
Dans la société de l'apparence, de surcroît à l'ère des réseaux sociaux, se comparer aux autres est devenu une habitude malsaine. L'auteure propose des conseils, des exemples et des exercices afin de mettre un terme à cette manie obsessionnelle pour que chacun puisse trouver les moyens de s'épanouir en reprenant le contrôle de sa personnalité et ainsi se revaloriser. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (300 p.) : 23 cm
9782035990815
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Des activités pour favoriser les apprentissages des enfants et permettre aux papas de partager des moments de complicité avec leur bébé. Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Happy family
Importance matérielle :
1 vol. (111 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782317022012
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Ce guide permet de recourir à des ingrédients naturels dans les différents domaines de la vie domestique, de l'alimentation aux cosmétiques en passant par le soin des enfants, l'hygiène et les animaux de compagnie. Les auteures expliquent comment adopter une démarche à la fois écoresponsable, saine et économique. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782213711973
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Nouveauté
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Année de parution :
2020
L'auteur donne des conseils pour changer ses manières de consommer afin d'adopter un mode de vie plus respectueux de l'environnement. Il aborde les différents domaines du quotidien, de l'alimentation aux déplacements en passant par la communication, l'habillement ou encore l'hygiène et la santé. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (158 p.) : ill. : 21 cm
9782815313636
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Un guide pratique pour faire le vide dans la maison en se débarrassant des choses inutiles. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (155 p.) : 20 cm
9782019452650
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Auteurs :
Année de parution :
2016
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Editeur :
Collection :
Aider à grandir
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782317017438
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Année de parution :
2020
Des fiches détaillées présentant cent plantes vertes, avec des indications pour les cultiver : exposition, arrosage, engrais, terreau, rempotage, floraison, etc. Elles sont accompagnées d'une introduction sur les techniques de culture avec des pas à pas illustrés, de conseils pour choisir la plante idéale en fonction de ses besoins et d'un tableau listant les symptômes des principales maladies. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Les Essentiels du jardinier
Importance matérielle :
1 vol. (141 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782816016451
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Après une présentation des champignons et de leur biologie, ce guide richement illustré en recense plus de 200 espèces au travers de fiches détaillant leur répartition, leurs milieux naturels, leurs caractéristiques et leurs particularités. L'auteur donne des conseils pour les trouver, les identifier et les cueillir. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (213 p.) : ill. en coul. : 19 cm
9782603024287
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Cinquante exercices à réaliser avec des chiens, des chats, des chevaux ou des lapins pour profiter des bénéfices thérapeutiques issus du contact avec les animaux. Inspirés de la méditation animale, ils permettent de mieux vivre l'instant présent, de dépasser les épreuves, de réduire son stress ou encore de développer son potentiel de communication intuitive. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
50 exercices ...
Importance matérielle :
1 vol. (142 p.) : 19 cm
9782212572032
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Ce guide pratique propose un programme de méditation en pleine conscience de 52 semaines composé de 365 exercices illustrés de trois à cinq minutes à faire chaque jour en compagnie de son enfant. Avec un temps d'échange guidé à la fin de chaque semaine et des variantes à faire en groupe pour les éducateurs et les enseignants. Avec des méditations et des contes à télécharger à l'aide de QR codes. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (218 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501149549
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Présentation des qualités et des méthodes communes aux médiateurs intervenant dans le règlements des conflits, qu'il s'agisse de différends professionnels, familiaux, conjugaux ou encore de voisinage. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Savoir communiquer
Importance matérielle :
1 vol. (203 p.) : 22 cm
9782367174174
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