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Guides pratiques
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graines d'éveil pour aider votre enfant à s'épanouir
Auteurs :
Année de parution :
2020
24 histoires pour aider l'enfant à exprimer ses peurs, à se rassurer et à prendre confiance en lui, accompagnées d'idées d'activités à mettre en place en famille. ©Electre 2021
Détails
Editeur :
Collection :
Petit scarabée
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : illustrations en noir et en couleur : 21 x 17 cm
9782412058008
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Auteurs :
Une initiation au bouddhisme qui propose un parcours allant de la découverte des origines et des principes du bouddhisme à l'application quotidienne de cette philosophie pour s'épanouir sur le plan spirituel. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls, poche
Importance matérielle :
1 vol. (XIV-382 p.) : illustrations en noir et blanc : 19 x 13 cm
9782412066430
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haut potentiel & hypersensibilité
Auteurs :
Année de parution :
2020
Ce guide propose de comprendre ce qui se passe dans le cerveau dans un contexte d'hypersensibilité ou de haut potentiel, expose les problèmes conséquents et présente des moyens d'action concrets à mettre en place : des techniques de régulation du système nerveux, des méthodes de gestion du stress ou encore des exercices de libération émotionnelle. ©Electre 2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. : 22 cm
9782807330306
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Année de parution :
2021
Une trentaine de modèles de cabanes et autres abris en bois avec des explications détaillées pour les construire : habitation ouverte en rondins, wigwam, tipi, cabane perchée ou encore hutte inspirée de celle de l'écrivain irlandais G.B. Shaw, bâtie sur un axe rotatif afin de suivre la trajectoire du soleil. Avec de nombreux témoignages et des conseils pour équiper sa cabane de façon écologique. ©Electre 2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : illustrations en noir et en couleur : 24 x 18 cm
9782379220777
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se protéger et s'en sortir
Auteurs :
Année de parution :
2020
Un guide complet pour apprendre à reconnaître les violences psychologiques et s'en défendre au quotidien Une étudiante humiliée par l'un de ses professeurs, un jeune homme manipulé par celle dont il est tombé amoureux, un enfant négligé par une mère absente ou encore un salarié sans cesse critiqué par son employeur... Nous pouvons tous, à un moment ou un autre de notre vie, être exposés à des violences psychologiques, ces souffrances invisibles qui peuvent passer inaperçues, parfois pendant longtemps, car elles sont plus difficiles à cerner que les violences physiques. Cet ouvrage vous propose de décoder les mécanismes des violences psychologiques (chantage affectif, contrôle et emprise, mode passif-agressif, dépendance, harcèlement...). S'appuyant sur nombreux témoignages, il invite à se questionner sur ces relations destructrices et à mettre en place des stratégies efficaces pour s'en protéger ou y échapper.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (285 p.) : 21 cm
9782412050477
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graines d'éveil pour aider votre enfant à gérer son stress
Auteurs :
Année de parution :
2020
24 histoires pour aider l'enfant à appréhender sa colère ou son anxiété, à l'exprimer et à l'apaiser, accompagnées d'idées d'activités à mettre en place en famille. ©Electre 2021
Détails
Editeur :
Collection :
Petit scarabée
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : illustrations en noir et en couleur : 21 x 17 cm
9782412058015
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parents + conscients, parents bienveillants
Auteurs :
Année de parution :
2020
Mêlant des concepts tels que le coaching, les neurosciences, la parentalité positive, l'intelligence collective ou la psychologie de l'enfant, ce guide propose des exercices, des outils et des cas concrets pour développer son bien-être et celui de ses enfants grâce à un cadre bienveillant laissant place aux échanges constructifs et à l'écoute des émotions. ©Electre 2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (404 p.) : ill. : 22 cm
9782875574183
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un signe de bonne santé
Auteurs :
L'auteur propose un nouvel éclairage sur le burn-out. II montre comment ce phénomène élève le niveau de conscience en invitant celui qui en est victime à prendre la responsabilité de sa vie. Il propose des fiches d'observation, des conseils permettant à l'entourage d'intervenir, des pistes de réflexion et de prévention pour les entreprises ou des idées pour créer son programme de rétablissement. ©Electre 2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (174 p.) : illustrations en noir et blanc : 24 x 15 cm
9782828918255
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réparations & projets DIY
Auteurs :
Année de parution :
2021
Peinture, papier peint, plomberie, sols, meubles, etc., ce guide présente les outils, les règles de sécurité, les matériaux et détaille pas à pas les techniques de base pour réaliser soi-même ses travaux intérieurs et extérieurs ainsi que les réparations et petites rénovations de sa maison. Des astuces et des conseils d'experts complètent les explications. ©Electre 2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782816017328
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comment reprendre la main sereinement ?
Auteurs :
Des conseils pour éduquer ses enfants avec autorité et tolérance en fixant des limites claires et fermes. Avec des clés éducatives inspirées de l'approche neurocognitive et comportementale (ANC). ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Psy
Importance matérielle :
1 vol. (137 p.) : 23 x 14 cm
9782804709075
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buissonnière et collective, quand le végétal lie les humains
Auteurs :
Après une présentation des réalisations collaboratives de l'auteure ainsi que de son travail de transmission de l'art de la vannerie auprès de structures et de publics variés, des tressages monumentaux et autres entrelacs végétaux à plusieurs mains sont proposés au travers de tutoriels. Des fiches d'identification des plantes sont fournies et diverses techniques exposées. ©Electre 2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (256 p.) : illustrations en couleur : 31 x 22 cm
9782359811438
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dinosaures, un guide non officiel
Série :
Année de parution :
2020
Guide complet illustré de pas à pas pour apprendre à créer son propre dinosaure dans le jeu vidéo Minecraft. ©Electre 2021
Détails
Editeur :
Collection :
Minecraft, le guide du builder
Importance matérielle :
1 vol. (80 p.) : ill. en coul. : 27 cm
9791032403853
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