Guides pratiques
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l'indispensable pour choisir sa prochaine destination
Auteurs :
Année de parution :
2020
Le Routard vous propose une nouvelle édition de ses 1200 coups de cœur dans le monde. Les meilleures idées de voyage du Routard, de la plus classique à la plus décalée, réunies dans un unique volume pour voir les baleines à bosse mettre bas sur l'île de Sainte-Marie ; prendre un cours de tango dans la plus vieille école de danse de Buenos Aires ; descendre le Mekong en pirogue traditionnelle... Plus de 1200 expériences : des lieux insolites et des activités incontournables sont réunis dans ce livre, abondamment illustré de cartes et de photos exceptionnelles.Plus de 80 pays y sont présentés dans l'ordre alphabétique pour préparer sa prochaine aventure ou voyager depuis son salon !Une véritable invitation à parcourir le monde !
Détails
Editeur :
Collection :
Le guide du routard
Le Routard (23 cm)
Importance matérielle :
1 guide (414 p.) : en coul. : 23 cm
9782017871019
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Auteurs :
L'auteure propose des outils pratiques pour apprendre d'où viennent les peurs et les croyances négatives et comment s'en débarrasser. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
; 13207
J'ai lu. Bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (119 p.) : 18 x 12 cm
9782290223208
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partir à la découverte de l'intelligence du corps
Auteurs :
Un guide pour bien démarrer la journée grâce à la sophrologie. Après une présentation des principes de base, les auteurs proposent des pratiques variées (techniques respiratoires, relaxations dynamiques, visualisations positives) pour acquérir une meilleure connaissance et compréhension de soi-même ainsi qu'un esprit positif. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
null; 11
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : illustrations en noir et blanc : 18 x 13 cm
9782889533367
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décompresser en fin de journée pour laisser place à un sommeil de qualité
Auteurs :
Un guide pour se détendre et se préparer à un sommeil de qualité grâce à la sophrologie. Après une présentation des principes de base, les auteurs proposent des pratiques variées (techniques respiratoires, relaxations dynamiques, visualisations positives) pour acquérir une meilleure connaissance et compréhension de soi-même. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
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Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : illustrations en noir et blanc : 18 x 13 cm
9782889533374
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stratégies et pistes pour poser les conditions favorisant le bien-être et les apprentissages
Auteurs :
Un guide pratique destiné aux enseignants du cycle primaire qui recense une grande variété de pratiques et de sources pour tenir sa classe et créer de bonnes conditions d'apprentissage. L'auteur propose notamment des plans, des listes d'aménagements et des outils faciles à mettre en place, appuyés sur des exemples. Avec un accès en ligne à du matériel pédagogique reproductible et adaptable. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
L'éducation, un métier
Importance matérielle :
1 vol. (208 p.) : illustrations en noir et en couleur : 26 x 20 cm
9782808102308
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2020
Tout ce qu'il vous faut savoir pour développer votre talent aux échecs et exploiter votre potentiel : méthodes d'entraînement, de calcul, de prise de décision, d'analyse de parties… Voici un livre dont l'intelligence, la richesse et l'utilité pratique vous séduiront !
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Editeur :
Collection :
Objectif grand maître !
Importance matérielle :
1 vol. (415 p.) : ill. : 24 cm
9791097140205
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vivre autrement
Auteurs :
Année de parution :
2021
Guide pratique et conseils concrets pour réaliser vos projets de tiny house, avec des témoignages de divers exemples de réalisations. Les tiny houses sont les nouvels habitats écologiques et minimalistes, pour une transition vers un monde différent.
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Editeur :
Collection :
La vie devant soi
Importance matérielle :
1 vol. (117 p.) : illustrations en couleur : 24 x 19 cm
9782380581461
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Auteurs :
S'appuyant sur son expérience personnelle, la naturopathe donne des conseils pour vivre au mieux avec l'endométriose. Grâce aux bienfaits de la nature, à une alimentation saine, à un travail de gestion des émotions mais aussi à un sommeil réparateur, elle montre qu'il est possible de gérer la douleur. ©Electre 2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (147 p.) : illustrations en couleur : 21 x 15 cm
9791097154714
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les saisons bien-être
Auteurs :
Un guide d'approche holistique pour prendre soin de soi, avec des conseils de naturopathie adaptés aux particularités du printemps, des exercices de yoga, des méditations, des recettes végétales, entre autres. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Les saisons bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (169 p.) : illustrations en noir et en couleur : 25 x 18 cm
9791097154738
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Auteurs :
Un guide pour apprendre à identifier ses problèmes de santé (asthme, allergies, problèmes digestifs, etc.) et à s'auto-guérir grâce à ses chakras et à diverses méthodes thérapeutiques telles que la méditation, le yoga, les cristaux ou un changement d'alimentation. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Les essentiels bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : illustrations en couleur : 25 x 18 cm
9791097154493
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l'artisanat, la tradition et la magie de l'espace sacré
Auteurs :
Plus de cent techniques de massages, issues du monde entier et adaptées au néophyte comme au pratiquant confirmé pour s'initier ou approfondir ses connaissances. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Les essentiels bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (203 p.) : illustrations en couleur : 25 x 18 cm
9791097154622
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Année de parution :
2021
Après le succès mondial de son livre Le Secret – qui vous aidait à être et à réaliser ce que vous souhaitiez –, Rhonda Byrne a continué sa quête de la vérité universelle. Pendant quatorze ans, elle a étudié les textes anciens et modernes de la pensée bouddhique, hindouiste, chrétienne ou encore taoïste.C'est logé au cœur de ces écrits, à la vue de tous, qu'elle a découvert Le Plus Grand Secret. Ce secret, d'une simplicité étonnante mais profonde, vous montre la voie du bonheur éternel. Il vous suffit de l'accepter pour que votre vie entière soit libérée de la souffrance. Vous ne serez alors plus en proie aux pensées négatives, vous pourrez rencontrer le succès et retrouver la santé durablement. Car, oui, ce secret est aussi puissant que cela. Il est la plus grande révélation de votre vie. Il est votre destinée.Traduction de l'anglais (États-Unis) par Marianne CoulinÀ propos de l'autriceRhonda Byrne a réalisé Le Secret en 2006, un film documentaire qui a conquis le monde entier, transformant la vie de millions de personnes et déclenchant un mouvement à l'échelle planétaire. Son livre Le Secret a été publié la même année. Traduit en plus de cinquante langues, il fait partie de ces ouvrages qui, depuis les années 2000, ont figuré durablement sur la liste des best-sellers. Elle a continué à développer sa pensée à travers ses autres ouvrages – Le Pouvoir (2011), La Magie (2012) et Héros (2014). Née en Australie, Rhonda Byrne vit aujourd'hui en Californie.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (258 p.) : ill. : 21 cm
9791033908371
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