Dans ce guide pratique, M. Meyer présente l'histoire, les fondements et les applications de l'hypnose. Elle propose également de nombreux exemples d'autohypnose pour expérimenter les bienfaits de cette discipline.

Guide pour apprendre à s'exprimer en public comme en privé, dans son milieu professionnel, sa vie sociale ou personnelle. Des explications théoriques, des exercices pratiques et des illustrations techniques permettent d'acquérir progressivement les gestes ainsi que les attitudes pour faire preuve d'assurance et de persuasion. ©Electre 2024

L'hypnose est un phénomène étrange. Ni sommeil ni éveil, elle est un état de conscience modifié, en d'autres termes : une transe. Pratiquée en psychothérapie, dans les blocs opératoires et autres lieux de soin, comment une transe pourrait-elle donc avoir des effets thérapeutiques ? Sa médiatisation, liée à l'hypnose de spectacle, renforce l'idée qu'elle produirait des comportements nouveaux, et même qu'elle pourrait révolutionner la vie. Est-ce exact ? A-t-on raison de s'intéresser autant à cette méthode ? Quel est son potentiel réel ? Et que nous dit la science de son fonctionnement ?   Au carrefour entre psychologie, médecine et anthropologie, Antoine Bioy apporte des clés précises et dresse un tableau actuel pour tout comprendre des mystères de l'hypnose…