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Liege 2 exemplaire(s) disponible(s)
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Constatant la course au quotidien de chacun, source de stress généralisé, les auteurs proposent des solutions pour sortir de cette spirale et prendre le temps de vivre pour apprécier chaque moment. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (175 p.) : ill. : 20 cm
9782100775927
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2020
La Slow Life est un mouvement qui date de la fin de XXe siècle en réaction à nos rythmes de vie effrénés. Il invite à profiter pleinement de l'instant présent, à ralentir et à repenser nos priorités. Les Danois ne s'y sont pas trompés et ont formalisé ces principes dans leur art de vivre, le Hygge. Prendre le temps de vivre, savourer les plaisirs simples, renouer avec soi-même, avec ses proches, se déconnecter régulièrement, consommer responsable… La Slow Life c'est tout cela et bien plus encore. On la retrouve également dans l'éducation, le slow parenting, qui s'oppose à l'hyper-parentalité.Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose :• Des éclairages sur les fondamentaux de la Slow Life ;• Un conte initiatique illustré à destination des enfants ;• Des jeux variés de mises en application ;• Des listes de trucs et astuces pour prendre de bonnes habitudes au quotidien.• La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille !
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Editeur :
Collection :
Le Labo du bonheur
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782401039490
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Dans un contexte d'une société obsédée par le toujours plus, l'auteur propose une méthode de développement et d'action basée sur la lenteur. A partir de son expérience dans le management et l'intelligence émotionnelle, il montre que la lenteur apporte des bénéfices quotidiens tant dans la vie personnelle que professionnelle. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Psychologie
Importance matérielle :
1 vol. : illustrations en noir et blanc : 23 x 14 cm
9782804720032
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Année de parution :
2021
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Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) : ill. : 23 cm
9782804720032
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He 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2014
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Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782703310198
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Année de parution :
2022
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Collection :
Champs
Champs
Importance matérielle :
1 vol. (X-298 p.) : ill. : 18 cm
9782080277428
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Auteurs :
Année de parution :
2021
À l'heure où la performance est requise sur tous les fronts de l'existence (travail, couple, famille, vie sociale et même… loisirs !), nous avons décidément tendance à privilégier la quantité de tâches à abattre à la qualité de nos actes quotidiens. Carl Honoré enquête au cœur d'un courant d'opinion baptisé « Slow » qui propose de rééquilibrer rapidité et lenteur dans notre vie, et retrouver ce que les musiciens appellent le tempo giusto.
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Editeur :
Collection :
Les |Petits collectors Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (537 p.) : 14 cm
9782501161695
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As 1 exemplaire(s) disponible(s)
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2016
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Importance matérielle :
1 vol. (149 p.) : 18 cm
9782130732730
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2021
Tout va vite, trop vite. Nous sommes happés par la frénésie du quotidien. Et si nous décidions de ralentir ? De profiter de l'instant présent, de retrouver le rythme naturel qui nous convient, de simplifier la vie pour retrouver le goût des bonheurs simples ?Dans ce livre, l'auteure explique comment adopter la slow attitude et redéfinir ses priorités personnelles et professionnelles. Grâce à des techniques de méditation, de gestion du stress ou de naturopathie, on apprend à ralentir et être à l'écoute des véritables besoins de son corps et de son esprit.Cette méthode permet de réapprendre progressivement à vivre le moment présent, loin du stress et de l'agitation du quotidien. C'est un nouvel art de vivre, une transformation profonde permettant à chacun de retrouver le chemin du bonheur et de l'épanouissement.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (269 p.) : ill. : 23 cm
9782824618074
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Année de parution :
2008
Une enquête menée dans plusieurs pays sur un courant d'opinion baptisé Slow qui milite pour un meilleur équilibre entre rapidité et lenteur dans les comportements et critique le culte de la vitesse souvent prôné dans les sociétés occidentales.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 CD MP3 (3 h 45 min) : 19 cm
9782356410221
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Auteurs :
Année de parution :
2007
Une enquête menée dans plusieurs pays sur un courant d'opinion baptisé Slow qui milite pour un meilleur équilibre entre rapidité et lenteur dans les comportements et critique le culte de la vitesse souvent prôné dans les sociétés occidentales.
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Editeur :
Collection :
; 3731
Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (286 p.) : couv. ill. : 18 cm
9782501055246
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