L'auteure définit le coaching vocal puis décrit les différentes techniques existantes. Enfin, elle propose un cheminement au-delà de la technique pour gagner en confiance en soi. Avec des exercices à télécharger. ©Electre 2018

Méthode de gestion de carrière à l'intention des cadres utilisant la méthode PIVOT : Profil, Influence, Vigilance, Optimisme, Transformation. Celle-ci se présente comme un parcours de découvertes sur soi-même et son environnement professionnel à l'aide de textes de références, de questionnaires, de modèles et d'exercices dirigés.

Afin de vivre en adéquation avec soi-même, l'auteure, certifiée en feng shui et en guérison énergétique, élabore des conseils pour se séparer des choses inutiles présentes dans les placards et qui représentent, par la même occasion, un frein émotionnel et mental. ©Electre 2020

Une présentation du métier de coach et des conseils pour savoir quand recourir à un coach, choisir un coach, identifier ses attentes personnelles et professionnelles, etc. ©Electre 2015

Des techniques axées sur les mouvements corporels pour dépasser ses blocages et s'épanouir. ©Electre 2023

Cette approche de la spiritualité et de la notion d'éveil inspirée du bouddhisme montre comment trouver l'épanouissement à travers les instants les plus anodins de la vie quotidienne. Inspirés des principes zen et du souci iconoclaste, de courts chapitres expriment les moyens d'éviter le conflit entre le sacré et le profane, le corps et l'esprit, le sentiment et la réflexion.

Ce guide pratique propose un programme pour réinvestir son corps et exploiter pleinement ses atouts tout en reprenant confiance en soi. Avec des exercices physiques et des vidéos à télécharger. ©Electre 2019

Fondatrice d'un cabinet de conseil spécialisé dans la communication non verbale, l'auteure développe une méthode centrée sur la sensibilité et l'identité de la personne, pour proposer des changements adaptés et durables dans la présentation de soi.

Cette réflexion sur l'individualisme contemporain, interroge l'éthique de la réalisation de soi. L'auteur démontre que loin des idées reçues, le désir de construction personnelle est antithétique avec tout intérêt égotiste.