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Auteurs :
Année de parution :
2013
Ce guide présente des solutions et des idées simples pour équilibrer les plats et les adapter aux envies parfois complexes des adolescents. Il aide les parents à faire comprendre aux jeunes l'intérêt d'une alimentation variée pour se développer harmonieusement et rester en bonne santé.
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Editeur :
Collection :
Eyrolles pratique
Importance matérielle :
1 vol. (208 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782212555585
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Plus de 80 recettes sans gluten à base de farines alternatives : clam chowder, rillettes de saumon-tarama, quiche aux morilles, pancakes à la banane, cake amandine aux framboises, gâteau amandes-châtaignes, etc. Avec des farines de millet, de lentilles, de maïs, de pois chiches ou de riz complet. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (187 p.) : ill. en coul. : 27 cm
9782732465081
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Des conseils pratiques et des recettes pour une vie sans gluten. ©Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls. En voyage !
Importance matérielle :
1 vol. (XX-403 p.) : ill. : 23 cm
9782754074926
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Près de 90 recettes pour répondre à divers besoins diététiques : sans gluten, végétariennes, paléo, végétaliennes, sans sucre, sans produits laitiers, crudivores, etc. ©Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (240 p.) : ill. en coul. : 29 cm
9782501105125
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Des recettes destinées aux personnes qui souffrent de diabète, afin d'équilibrer les nutriments et l'indice glycémique : tartare de thon au gingembre, navarin d'agneau aux légumes nouveaux, mousse au chocolat, etc. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782732463742
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Année de parution :
2018
120 recettes détox pour retrouver de l'énergie : bouillons, soupes, infusions ou encore desserts. Avec des conseils pour choisir son alimentation et des exercices de gymnastique. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : ill. en coul. : 27 cm
9782035950154
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Auteurs :
Année de parution :
2016
60 recettes pour prendre soin de son intestin, avec une liste d'ingrédients probiotiques et des indications pour les préparer, ainsi que des conseils pour changer progressivement ses habitudes alimentaires. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (287 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782501112574
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Année de parution :
2019
Pour préserver sa santé, 250 recettes privilégiant les sucres naturellement présents dans les ingrédients, des petits déjeuners aux en-cas en passant par les repas complets. Au menu notamment : frites de légumes au guacamole, quinoa aux légumes, oeufs au sésame, cheesecake vegan poire gingembre ou encore mijoté au poisson et au fenouil. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (495 p.) : ill. en coul. : 29 cm
9782501142168
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Année de parution :
2019
Quatre programmes d'une semaine et de nombreuses recettes afin de baisser sa consommation de sucre. Avec un tableau récapitulatif des teneurs en sucre de produits courants à télécharger. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (319 p.) : ill. : 21 cm
9791028513023
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Année de parution :
2019
Des recettes sans lait, à base de boissons et de crèmes végétales, afin de satisfaire ses convenances personnelles ou de se prémunir d'une intolérance au lactose : soupe de légumes au lait de coco, pannacotta à la châtaigne, smoothies, etc. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (190 p.) : ill. en coul. : 18 cm
9791032304471
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Année de parution :
2017
Donne des clés à tous ceux qui doivent revoir leur régime alimentaire. Comprend une première partie théorique avec la définition du nouveau régime sans sucre, les produits du placard de base, les restrictions et les autorisations alimentaires, des astuces et des erreurs à éviter, et une seconde partie avec une vingtaine de recettes pour tous types de situations. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
C'est décidé, je deviens...
Importance matérielle :
1 vol. (121 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782017020219
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Cent recettes sans gluten faciles et gourmandes. Au menu notamment : polenta à la patate douce et au comté, salade de courgettes au parmesan, taboulé de quinoa aux légumes ou encore mousse aux trois chocolats. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
100 % cuisine
Importance matérielle :
1 vol. (222 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782317015397
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