Oui, la vie continue après une rupture! Dans ce guide, Rhonda Findling, psychothérapeute, donne des conseils à celles qui veulent surmonter une séparation ou mettre un terme à une relation non épanouissante. Elle explique dans un style dynamique et positif comment cesser de se faire du mal, comment se reconstruire et affronter ses peurs intérieures, comment s'entourer... au lieu de se lamenter sur son sort. Elle dit pourquoi les ruptures peuvent être si douloureuses et montre très concrètement comment éviter de rappeler la personne qui vous quitte. De nombreux exercices très simples, un programme en 10 étapes pour se faire du bien, font de ce livre un compagnon indispensable pour retrouver confiance en soi et en l'amour.

Communications de psychanalystes, philosophes, médecins, sociologues, écrivains, juristes et scientifiques sur les ruptures, quelles qu'elles soient, dans la vie d'un sujet. Les réactions face à ces chocs imposés ou nécessaires, relevant de la médecine, de l'adversité ou de l'histoire intime de chacun, leur résolution et le processus de reconstruction sont notamment abordés.

L'auteur sort ici de son domaine de spécialité, en évoquant sa vie intime et celles des femmes de 50 ans dans la société. A cela s'ajoute le récit de sa relation avec le ministre Eric Besson, dont elle s'est séparée en 2009 après 25 ans de vie commune.

Une description des phases psychologiques traversées lors d'une rupture amoureuse et des effets d'un chagrin d'amour sur la vie quotidienne, ainsi que des conseils sur les méthodes de recontruction et d'amélioration de l'estime de soi.

Description du processus de rupture et de sa différence avec la cassure. Précise sur quelle posture relationnelle il semble opportun de travailler avec les personnes et porte un regard critique sur le travail d'accompagnement de ces personnes.

Par l'étude d'entretiens réalisés auprès de couples, l'auteure propose une analyse anthropologique et sociale de la rupture sentimentale.

Oeuvre d'un psychanalyste, cet essai trouve les clés d'interprétation du chagrin d'amour dans la littérature. Surmonter la perte d'amour, c'est, tel Orphée, revenir des enfers et faire un pas de plus dans la condition humaine. Nous initier à une nécessité vitale : la capacité à être seul.